おでんと煮物

昨日はすんごく寒かった
駅前にはマフラーやストールをしている女子多数。

私は上着をはおっているだけで、いつも通りの服装。
ヨガが終わって体が温まったのに、外に出たらピューッと冷たい風が吹いて、あっという間に冷えてしまいました

このごろはマスクをして外出。顔は隠せるし（←ここ重要！）、温かいし、秋冬春の必須アイテムです
初夏まではマスクをしてたんだけど、もう顔中汗だくで、耐えきれませんでした‥　夏こそ日焼け対策でマスクをしたいんだけど無理ーーー！



週初めのひとりの晩ごはん

・おでん
・じゃこピーマン
・モロッコいんげんのごま和え
・ブロッコリー


なんか緑色のおかずが多いです。
前日の残りのおでんで日本酒　　おでんと言えば日本酒　　ひとりでも日本酒
玉子は前日に夫君に食べられてしまったので、ちょっとさみしいおでんでした。
モロッコいんげん、くせがなくて、すじもなくて、やわらかい歯ごたえで、さわやかなおいしさ
モロッコいんげん、ピーマン、ブロッコリーは足柄ＳＡで買ったもの。ブロッコリーが今ひとつでした



次の日もひとりの晩ごはん

・なすとモロッコいんげんの煮物
・ブロッコリーとエリンギのにんにく炒め　目玉焼きのせ
・厚揚げ　大根おろしのせ
澄みきり＠KIRIN

なすとモロッコいんげんを煮てみました。
なすに味がしみてトロトロ　　モロッコいんげんもクタッとなった感じが　　うまいことできました
今ひとつのブロッコリー、にんにくと目玉焼きの力を借りて、なんとかまぁまぁおいしくいただきました。
自分のために大根おろし、温めた厚揚げとよく合うーーー

さてと、まだまだひとりの晩ごはんは続きます