１／２

さて、走る！宣言から半分の日数を消化した

否応なく日にちが迫ってきており、低いテンションをあげてきている

ロードでＬＳＤを実行した。目標は１５キロ走行。



往路　１４．１キロ　／　８１：２６　／　７０３ｋｃａｌ


時間はかかるけど補給も休憩もなく忍耐強く走れた。

最低限の目標を走れたので棄権はしないでまだ頑張れると思った。


しかし、体力以上に筋力と気力がついていけてない。

給水をして帰路につくが断念したかった・・・



復路　１４．０キロ　／　９２：２４　／　７９３ｋｃａｌ


ペースが愕然とあがらなかった。

総距離２０キロを越えると足が痛いと重たい


結局は往復路２８キロ。

フルの２／３の距離を走れたのだが後残りの１４キロを走るのは厳しかった。


収穫もあったが課題もあるロード走と感じた。



ＮＥＷシューズのアッシクス・ＧＥＬ－ＫＡＹＡＮＯ－ＳＷ

クッション性は抜群にあって衝撃を幾分か吸収をしてくれているのはわかる。
値段がはるだけはある

しかし欠点もあって重たい。
そしてそれ以上に足にフィットしておらず擦れた感触があって違和感がある。


愛用してるアシックス・スカイセンサーはクッション性は比べると劣るけど軽くてフィットしてる。



何だか値がはって専用のＮＥＷシューズを手にしてるのに満足ができていないのがシコリである


足に加わる衝撃を和らげるべきか、走りやすさを重視するか・・・


シューズも大会まで選択を迫まれています