4月1日 トレーニング 2016年04月01日 | Run & Walk ランニング 時間30分 距離5.5㎞ 消費カロリー 410kcal バイク 時間25分 距離6.4㎞ 消費カロリー 225kcal 体重 72.6㎏ 体脂肪率20%