ちょっと疲労あり。スピードが思うようにあがらない。
足が痛重く調子がいまひとつであった。
それでも今日も続けて走れたからよくやったと思っておく
走行時間 ６５：１６ 距離 １１．２２Ｋｍ 消費 ５４９ｋｃａｌ
みちのくにからの贈り物をいただきました！
メッチャ甘い香りが部屋に充満してます
食するのが楽しみです。どうもオオキニです。
きいのくにも来月からミカンの収穫が始まるのでガンバりますよ
足が痛重く調子がいまひとつであった。
それでも今日も続けて走れたからよくやったと思っておく
走行時間 ６５：１６ 距離 １１．２２Ｋｍ 消費 ５４９ｋｃａｌ
みちのくにからの贈り物をいただきました！
メッチャ甘い香りが部屋に充満してます
食するのが楽しみです。どうもオオキニです。
きいのくにも来月からミカンの収穫が始まるのでガンバりますよ
其れだけ頑張って走っても消費カロリーは精々リンゴ２個分でっせ
て、ダイエットで走ってるんちゃうやん
マラソン頑張ってな
それにしてもワテの体重減らんの何でやろ
リンゴって結構エネルギーがあるんですな
体重を落としていかないと体が重たいしスピードがでませんので減量は要るんですが・・・
運動して痩せるにはなかなか大変だと実感してまする～
体重が落ちないのは・・・もはや中高年の証し