祇園精舎

気の向くままの徒然日記

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2 コメント

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無理は禁物・・・ (太郎)
2016-02-13 20:54:11
折角自分の症状に合った治療をしてくれる鍼灸院に出合えたのだから痛みが消えるまでしっかり治療してからでないとトレーニングは拙いよ。・・・
焦らずまずはしっかり治療を優先してくださいな。

先々後悔しないために。
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太郎さん (えてきち)
2016-02-13 22:12:07
ありがとうございます

ランニングは控えて 足裏に負担がかからないエアロバイクにしています
このままではウルトラマラソンは無理かなぁ…と思ってますが 怪我以外に姿勢や体幹も治して先々には走れるようにします していきたいです
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