１１月７日 ランニング

タオルを首に巻いて江津良～臨海浜のコース。


温泉に寄った。久々。貸切。

出る時におっちゃんが気さくに声をかけてくれた

「兄ちゃん背ぇ高いなぁ…」って


オオキニ。でも本人は意識してない。

高くていいというなら身長に見合った　ナカミノアル人物ニナリタイ。。。。


帰りにアイスと豆乳を買った。これで今日の走りは相殺。




走行時間　３０：４１　　距離　５．５２Ｋｍ　　消費　３４５ｋｃａｌ