プラスドライバー片手に・・・

筋肉痛になってしまいました・・・
「運動不足」だ・・・

結論！
ここ最近「鉄アレイ」にて
筋トレを再開しました。

今年の３月に向けて～
（健康診断のため？）
ベストに近い状態？
（最初から飛ばすと・・・）
ほどほどにトレーニングをします。