１０月１９日当日を迎えた。朝５時前に会場に到着した。早くから太鼓の演奏をしていて、感動して涙が出そうになった
トイレを済ませ１５分前にスタート地点に向かったが、すでに大勢のランナーが並んでいた
横から割り込んで前のほうに並んだ
５時半にいよいよスタート
まだ暗いが道路わきに松明があって走るのに問題はなかった。ゆっくりキロ６分ペースで走った。２０キロ地点ぐらいで高低差６００ｍの峠を越え、ゆっくり下って行った。３０キロ地点ぐらいでトイレに行きたくなり、並んで入った。おにぎりを走りながら食べ、あっという間に４２．１９５キロ地点に来ていた。タイムは４時間２０分。フルマラソン、これぐらいで走ったら楽なんだろうな～
５５キロ地点、パンフレットに載っていた橋を渡った。四万十川は、エメラルドグリーンでとても綺麗だ
こんなきれいな川が今でもあるんだ
そろそろ休憩地点６１キロが近づいてきた気温も上がってきて暑い
手荷物の中にＴシャツを入れているが着替えようか、でも日焼け止めを塗り忘れた
脚も痛い靴を履きかえようか、いろいろ葛藤しながらカヌー館に着いた。手荷物を貰うとやはり、靴を交換したくなった。足のチップは２個、両足だから外すのも付けるのも時間が掛かった。帽子は交換したが、Ｔシャツは止めた。カステラを食べたり、エネルギーゼリーを飲んだりトイレも行ったりしてカヌー館で大きくタイムロス
しかし、足裏は楽になった
７０～９０キロは、やはり長く感じた。日陰がなくなり直射日光を浴びて内臓疲労してきた。暑くて水しか受け付けない。９０キロ地点で太ももの痛みを感じた。タイムを見たら、キロ６分ペースだと１０時間台だが、もう足が前に出ない。結局キロ７分ペースだった。ゴール２キロ手前で、横断幕を振ってくれている主人を発見
並走してくれ元気が出た１１時間３分感動のゴールゴール後、温泉に入り、車の中で爆睡
晩御飯を食べる元気もなく、帰宅してまた寝た。翌日２キロ痩せていた
起きると肩こり、腕の筋肉痛、倦怠感などフルマラソンにはない痛みがあった。次の日も温泉に行き、歩行浴をした。心配していた仕事の件だが、ちゃんと仕事に行けた。運動をしないから身体がむくんで３キロ太った
４日目、筋肉痛は和らいでウォーキングはできるがまだ身体はだるい
ウルトラは、出産と一緒で忘れかけた時にチャレンジしよう
トイレを済ませ１５分前にスタート地点に向かったが、すでに大勢のランナーが並んでいた横から割り込んで前のほうに並んだ５時半にいよいよスタートまだ暗いが道路わきに松明があって走るのに問題はなかった。ゆっくりキロ６分ペースで走った。２０キロ地点ぐらいで高低差６００ｍの峠を越え、ゆっくり下って行った。３０キロ地点ぐらいでトイレに行きたくなり、並んで入った。おにぎりを走りながら食べ、あっという間に４２．１９５キロ地点に来ていた。タイムは４時間２０分。フルマラソン、これぐらいで走ったら楽なんだろうな～５５キロ地点、パンフレットに載っていた橋を渡った。四万十川は、エメラルドグリーンでとても綺麗だこんなきれいな川が今でもあるんだそろそろ休憩地点６１キロが近づいてきた気温も上がってきて暑い手荷物の中にＴシャツを入れているが着替えようか、でも日焼け止めを塗り忘れた脚も痛い靴を履きかえようか、いろいろ葛藤しながらカヌー館に着いた。手荷物を貰うとやはり、靴を交換したくなった。足のチップは２個、両足だから外すのも付けるのも時間が掛かった。帽子は交換したが、Ｔシャツは止めた。カステラを食べたり、エネルギーゼリーを飲んだりトイレも行ったりしてカヌー館で大きくタイムロスしかし、足裏は楽になった７０～９０キロは、やはり長く感じた。日陰がなくなり直射日光を浴びて内臓疲労してきた。暑くて水しか受け付けない。９０キロ地点で太ももの痛みを感じた。タイムを見たら、キロ６分ペースだと１０時間台だが、もう足が前に出ない。結局キロ７分ペースだった。ゴール２キロ手前で、横断幕を振ってくれている主人を発見並走してくれ元気が出た１１時間３分感動のゴールゴール後、温泉に入り、車の中で爆睡晩御飯を食べる元気もなく、帰宅してまた寝た。翌日２キロ痩せていた起きると肩こり、腕の筋肉痛、倦怠感などフルマラソンにはない痛みがあった。次の日も温泉に行き、歩行浴をした。心配していた仕事の件だが、ちゃんと仕事に行けた。運動をしないから身体がむくんで３キロ太った４日目、筋肉痛は和らいでウォーキングはできるがまだ身体はだるいウルトラは、出産と一緒で忘れかけた時にチャレンジしよう
