８月２日から４日まで思いがけなく楽しい日々を送る
時間の貴重さを感じる。フルマラソン１００回に向けて真面目に？きちんと練習している自分と感情のまま突っ走る自分と内面に秘めた情熱的な自分に驚きを感じる
いろんな自分を否定せず一日一日を健康的に過ごそう。
暑い８月は、ロードよりもコミュニティーセンターで筋トレを頑張ろう
涼しくて快適にトレーニングできる。バイクを頑張って漕いで大腿四頭筋を鍛えよう。
本日の花 向日葵 花言葉は『憧れ』『貴方だけを見つめる』
時間の貴重さを感じる。フルマラソン１００回に向けて真面目に？きちんと練習している自分と感情のまま突っ走る自分と内面に秘めた情熱的な自分に驚きを感じるいろんな自分を否定せず一日一日を健康的に過ごそう。暑い８月は、ロードよりもコミュニティーセンターで筋トレを頑張ろう
涼しくて快適にトレーニングできる。バイクを頑張って漕いで大腿四頭筋を鍛えよう。本日の花 向日葵 花言葉は『憧れ』『貴方だけを見つめる』
