空気がどんどん乾燥する

今日の関東地方。朝は相変わらず気温が低いのですが、日中に向かってどんどん気温が上昇。昨日よりも気温が上がった地点が多かったみたいでした。
関東付近は現在。高気圧の通り道に、ずっぽりとハマっている最中です。高気圧の移動の周期は、およそ3日間。
1日目は気温は低めの晴れ。2日目は気温が上昇。3日目は気温のピークが来るものの、雲が出やすくなる…という様な事を繰り返している状態です。
今週の様子でいくと、1日目が昨日。2日目が今日、明日が3日目…という風に当てはめる事が出来そうです。
移動性の高気圧に覆われた3日目は、高気圧の後ろ側に入って来ます。このため、関東付近には南・もしくは南西の風が「フェーン気味」に入り込んできそうです。
西よりの風が、関東地方の西の山々を超えて来て、尚かつ乾燥した風をもたらしてきそうです。この事から、明日の天気は乾燥した晴れになると言う事が予想出来ます。
この時期になると、空気が乾燥していると紫外線の量が、格段に増えます。高気圧に覆われている状況下での、紫外線量の増加です。身体の外側はもちろんの事、内部も乾燥して来ます。
あまり汗をかかない分、身体が脱水状態になっている事に、気付き難いという一面もあります。良くいわれている事ですが、のどが乾いたと感じる時にはすでに、脱水状態は始まっているのです。
空気が乾燥している状況は、外に居ても室内に居ても、あまり変わりはありません。どちらに居る時でも「こまめな」水分補給が必要になります。
そろそろ外を出歩くときは、水筒やペットボトル飲料などを持ち歩いて、水分補給に気を付けないと行けない時期が来た…という事ですね。