明日も蒸し暑い1日に

今日の関東地方。朝から気温が高めで、日中にかけてうなぎ登りとなって来た様でした。僕は昨夜（未明か）は少し寝苦しくて、途中で目が覚めてしまいましたよ（泣）
日中も気温がグングンと上がって来て、仕事場の温度はとうとう30℃を超えてしまいました。今日は（から…かな？）Tシャツ1枚での作業となりました。
午後からの外での作業も同様で、クールナイスのTシャツにアームカバーという、真夏と同じ服装での仕事となりました。さすがに真夏の様な汗はかかないものの、流れる汗の感触を確かめながらの作業でした。
夕方になって来ても一向に涼しさは感じられず、今日の帰り道はエアコンを使っての運転となりました。窓全開で走るのが好きなんですけど、通勤時くらいは快適でいたいですよね（笑）
帰宅後すぐに気象情報をチェック、やはり明日も蒸し暑い天気になりそうとの事でした。特に今夜は気温の下がり方が鈍く、予想最低気温が各地で20℃台となって来そうとの解説でした。
最低気温が20℃以上になってくると、かなりの方が寝苦しさを覚える様になると思います。まだまだ身体が夜の気温の高さに慣れない時期なので、寝ている最中の身体の不調（熱中症の可能性も）が発生するかもしれません。
夜寝る前に水分の補給を、そして手の届く場所に水を用意しておくと良さそうです。予報ではまだ暑い状態が続きそうと予想されている様なので、少しずつ暑さに身体を慣らせていかないとですね。
平年だと来週にも梅雨入りの時期となるのですが、今の所はまだ良く分かっていない様子です。今週末は不安定な天気が予想されてもいるので、こまめな気象情報のチェックが必要になって来そうです。