つい10日ほど前、久しぶりにジョギングをして気持ちがよかったので、時間があるときは家の周りをジョギングしています。今日でまだ3回目ですが・・・
最初のジョギングの時は2年ぶりぐらいの運動だったので、次の日は太ももの筋肉痛で家の階段を下りるのも大変だったのですが、1週間もすれば収まりました。ただ、不整脈が少しあり、あくまで体と対話をしながらのジョギングです。
今日も相変わらず、歩いているのかわからないぐらいのスピードでしたが、走っている時に楽しめるように鳥を見ながらジョギングしました。
まずは、定番のマガモ。
今日は2匹でしたが、相変わらず番いでラブラブでした。
そしてこれもよく見るセグロセキレイ。
写真を取ろうとカメラを準備していると逃げるので少し遠めからの撮影。傍目で見ると、走っているのか写真を撮っているのか、よくわからない。
そして、また鴨やら鳩やら。
鳩の下に写っている黒い鳥は、「日本野鳥の会」のHPによると「オオバン」という鳥のようです。カモの仲間と思っていましたが、ツル目クイナ科とのこと。どおりでシルエットがどことなくヤンバルクイナのような感じがしていました。(下の写真にも掲載)
そして、次の白と黒の鳥も日本野鳥の会のHPから確認しましたが、「キンクロハジロ」という鳥だそうです。こちらは、カモ目カモ科。
そして次は、こんなところにいるの?と少し驚きましたが、どうも、アジサシではないかなという鳥が。
多分誰かがえさを投げたりしているのでしょう、人が来ると寄ってきます。海にいる鳥と思っていました。
そして、悠々と泳ぐ鳥たちの下には、巨大魚が・・・80㎝ぐらいはありました。
そしてさらに、上空には怪鳥が・・・エアバス目A320科か。詳しくなくてよくわからない。大きな鳴き声とともに飛び去って行きました。
そんなこんなで、小一時間ほどジョギングし、もうへとへと。
今日も心地よい疲れととともにすっきりリフレッシュ出来ました。また走ろう。