高野豆腐パウダー 170ｇ
しいたけ 10ｇ （大匙３）
かつおぶし 20ｇ（大匙３小さじ２）
唐辛子 3本（小さじ１弱）
＜参照＞
土田隆：たった2週間で内蔵脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット44ｐ
ブックカフェで衝動買いした本
どの材料も料理に使えるから、挫折しても無駄にならないと判断してアマで購入。
高野豆腐をすりおろすと粉が飛び散るのと手間を考えてアマで「高野豆腐パウダー」で検索したら、しいたけパウダーとかつおぶしパウダーも紹介してくれた。買う人多いのかしら。
高野豆腐パウダーはケーキや料理にも使えそう。
クリームシチューに投入してみたけど違和感なし
