毎週火曜日はリハビリの日です。木曜日、土曜日も行きますが、木曜日は午前中グラウンドゴルフがあるため時々さぼります。
写真は診療所のリハビリ風景です。何故か空（す）いていたので見つからないようにこっそり隠し撮りしました。大勢込んでいては写真が撮れません。
下の写真は、ベルトがぐるぐる回る歩行練習機です。これで1キロ歩くと約16分かかりますが汗びっしょりになります。次は隣の自転車こぎです。いずれも足腰の鍛錬になります。
そのあと、マットの上でストレッチ、右側の「Weltonick」という機械でさらに手足の強化を図ります。
最後は、理学療法士による徒手療法があります。筋肉が硬くなって曲がらないところを集中的に手技を施します。これが一番つらいですが一番効くようです。
こんなことを4月からすでに4か月も続けましたが、まだまだだめですね。
