食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

24/7 coffee&roaster shibuya

2017-09-20 09:33:22 | 日常
私はご飯が大好きです

まだまだ糖質制限が流行っているけど

大切なのは『PFCバランス』だと思っています


渋谷・公園通りにあるカフェ

24/7 coffee&roaster shibuyaのランチ


10種類以上もある小鉢から3つ選べて

ご飯も豚汁もおかわり無料


コーヒーかバニラアイスか選べて

税込1058円なんだけど
(渋谷の公園通りにしてはコスパ◎)

元々カフェだから

コーヒーも激ウマ


ご飯のおかわりは面倒なので

ご飯はいつも大盛りでお願いしています(笑)
(ご飯にはきびとか雑穀がブレンドされている)

お昼をがっつり食べる代わりに

間食はほとんどしません


こういうカフェのちょっとした小鉢って

味付けとか組み合わせとか

勉強になるんだよね~

なんてことないちょっとしたお惣菜が

上手になりたいなぁ

コメント (2)
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