食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

番犬まほちゃん

2010-05-31 15:14:58 | 
まほちゃん

コーギーとしては「大人しい」と言われます

私達にとっては初めての犬なので

よく分かりませんが


普段はあんまり吠えません

でも、足音にものすごく反応する時があります

さすがよく聞こえるんだなぁ

今日も一回玄関に向かってすごく吠えてました

別に誰も訪ねてこなかったけど。

その後、その場を動かなくなりました



これは私達を守ってくれているの

だとしたら、ありがとう



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タジン鍋で豚バラのネギ塩蒸し

2010-05-30 19:33:37 | 晩ご飯
我が家のタジン様


IKEAのやつ。

普段は置く場所がないので、出窓に飾ってます


もやしを安~くゲットしたので

今日はタジン鍋を使って…

豚バラのネギ塩蒸し




豚バラのネギ塩蒸し


[ジャンル]


和食



[難易度]


★☆☆☆☆








[[ 材料と分量 ]]・・・4人分



  • 豚バラしゃぶしゃぶ用

  • 400g



  • もやし

  • 2袋



  • ニラ

  • 2束



  • カラーピーマン(普通のピーマンでも)

  • 3個



  • ネギ(青いところも全部)

  • 2本



  • ニンニク

  • 小5片




  • 小さじ1



  • 胡椒

  • 少々




  • 大さじ2



  • ごま油

  • 大さじ1



  • 顆粒中華スープの素

  • 小さじ1/2



  • レモン汁

  • 適量



  • 白ごま

  • 適量





[[ 手順 ]]

下準備



作り方



1 )
ネギダレを作る。

分量のネギ・にんにくはみじん切りにし、分量の塩・胡椒・油・ごま油・スープの素と混ぜておく。



2 )
鍋に洗ったもやし・細切りにしたピーマン・もやしの長さに切ったニラを入れ、豚バラを並べ、ネギダレをかけて蒸す。



3 )
全体に白ごまをかける。レモン汁をかけていただく。塩味が足りなかったら、塩を振る。










もやしあと2袋は食べられたかも

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寝てる…

2010-05-30 09:59:38 | 
いつもは常に

「遊んで遊んで」のまほちゃん

おとなしいと思ったら…

ソファにごろり


ある時は…

ソファの下に手と足組んでるし


そしてある時は…

なんと床の上で


かわいい

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トマト御膳

2010-05-29 20:38:47 | 日常
家族で外食をしました

その前に外食したのは…多分GW

せっかくなので

やさい家めい


まずは名物バーニャガウダ

ビーツもあった

アロエの天ぷら

双子のリクエスト
手前はタラの芽

アイコの串あげ


ヤングコーンのバターしょうゆ

ひげ根も食べられます

夫が頼んだコロッケ定食

ご飯はおかわり自由です

そして私が頼んだトマトづくし農園御膳

トマトを使ったお料理が全部で10種類
結局みんなでつついたけど。

活けじめスズキとガスパチョが面白かった
(写真真ん中)


「ぐるなび」のクーポンでトマトジュースがサービス

焼きおにぎりグリーントマトの梅肉和え
(写真撮り忘れちゃった


子供達はこんなご飯が大好きです


美味しかった~


やさい家めい(柏高島屋新館10階)

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車麩(3回巻)

2010-05-29 12:51:47 | 昼ご飯
今日のお昼ご飯は

金沢で食べて美味しくて感動した

おでんに入っていた車麩を

忘れないうちに真似して煮てみました



もう「おでん」の季節ではないけれど

今日はちょっと涼しいし


ちなみにうちのおでんのレシピは

かつおと昆布の濃いめのだし汁4カップ

薄口醤油・みりん各大さじ1&塩小さじ1・1/2を入れて煮立て

具を入れて煮るだけ


今日は

車麩(3回巻)と冷凍のミニロールキャベツ(これ便利です

ゆで卵とがんもどき・ダシをとった昆布


車麩おいしい~

きっと3回巻っていうのがポイントなんだよね~



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