<メモ概要>(11月25日)①今日の天気と気温(予報ベース) ・16/8℃②朝 食・ご飯1・味噌汁・納豆・玉子焼き1/2ヶ・野菜炒め少々③昼 食・ご飯1・ソオセージとベジタブルミックス油炒め・漬物④夕 食・ご飯1・刺身(ふくらぎ)・マーボ豆腐・野菜サラダ・味噌汁・納豆・ヨーグルト・リンゴ1/2ヶ⑤間 食・コーヒー・緑茶3・柿1/2⑥運 動 ・なし ⑦その他・ ⑧特記事項・血圧(10:00am) 測 . . . 本文を読む
<メモ概要> (11月24日)
①今日の天気と気温(予報ベース)・13/8℃②朝食(朝食前に骨祖症の薬服薬)ご飯1・味噌汁・玉子焼き(一個分)・野菜炒め(大豆、人参・玉葱鶏肉入り)③昼 食・カレーライス・牛乳カップ1・柿1/2固④夕 食・ご飯1・秋刀魚焼き魚・ベジタブルミkkスと小エビのあんかけ・野菜サラダ・漬物・ヨーグルト⑤間 食・緑茶とせんべい1枚 ⑥運 動 なし⑦その他⑧特記事項・血圧 . . . 本文を読む