健康メモ６ 2006年11月28日 | 5．Weblog ＜メモ概要＞①今日の天気と気温（予報ベース) ・１４/１０℃②朝 食・ご飯１・塩鯖（小）・味噌汁・納豆・漬物・柿1/2ヶ ③昼 食・稲荷と海苔巻きすし・コロッケ１・ヨーグルト④夕 食・牛肉鍋・もち２ヶ・玉葱スライス＆ブロッコリーサラダ・卵寒天（えびす）・漬物・ビール（５００mm）１・牛乳⑤間 食・ゴマ饅頭１・緑茶⑥運 動 ・なし⑦その他・「慈恵クリニック」レントゲン撮影と診察・第１１骨推も要注意・ . . . 本文を読む
