健康メモ：冬に逆戻り

時々雪6/4℃
外を出ると冷たく昨日とは一転して冬の感覚！
夕方は時々吹雪だ。　この気候明後日まで続くようだ。
　散歩の代わりに「踏み込み式」スッテプマシーン（下右画像）で代用した。
血圧は標準より高めだが安定している。
※グラフの数値が表示されていないが上段の日毎の数値を参照。

　    　　　　

 今日は以上