梅雨時の体調管理

さて、私は梅雨時の体調管理を特別意識したことがない。

正直、梅雨時は雨が多くて湿度が高いので好きではないが、だからと言って、それで体調を崩すことはないのです。

雨が降ると庭仕事ができないにでイラつくことはあっても、「水やりをしなくていいのでまあいいか」といったように、気持ちの切り替えが早く、それが結果的に体調管理に良い影響が出ているのかも。

後、胃腸が丈夫なことも関係があるだろう。

あと少しで私は７６歳になるが、今でもこってりした脂っこいものも平気なのだから。

肉も好きで、特に好き嫌いもなし。


週３回のボウリングも、用事でもない限り欠かすこともない。

そして、普段は花の栽培で忙しく、余計なことには気を使わない。


さらに、こんな時間にブログも書いている。



おかげで、ボウリング仲間からは「怪物だ」とか「妖怪だ」とか言われる始末。


ということで、体調管理は特に意識はしません。