晩酌！

若いころから晩酌は飲みたい時だけ飲むという程度のものでした。～今、焼酎コップ半分をお湯割りで十分です。2杯にすると途中で残してしまいます。
カンビールなら３５０ｍｌ一缶を二人でＯＫ！

昔も今も　大体酒の肴も何でもＯＫ，つけものでも羊羹でもいいのです。ホンナこっです。

秋刀魚はご飯のおかずですよ～　さんまの青みの虫食いの葉っぱよかでしょう。うちしかありませんよ～　と　大根おろしは私の家庭菜園から今とってきて忠が大根おろしで作ったものです。　シアワセいっぱいです。

Five-Year-Diary！

しげた先輩のブログで来年以降の日記帖が発売になっていることを知りました。
さっそく、熊本市内まで買いに行ってきました。

1年もの、3年もの、10年連用も使いましたが、5年ものが私にはあっているようで５年連用に定着しました。
家内も私の勧めで寝る前に書くクセをつけたら完遂し２冊目にはいれそうで喜んでいます。

「あと5年は元気で頑張るぞ～」と何時も思うのです。

イベント日記でその日にあったこと、したことなどがメインで感想や所見などは書きません。

後で参考になりそうなところなどは○で囲む、赤、黄色などで分かりやすくしています。

若いころは数日分まとめ書きも出来ましたが、最近は2日分も覚えきれません。1日でも部分的に分からなくなり、家内に聞いたりしています。ようやく、ホンモノの日記になってきました。

博文館のもので使いやすいです。左が新、右が今年までの日記です。

ハッピーバースデー！

台風接近のため予定を早めて15.16の2日間福岡市は東区のほうに行っていました。

孫達が集まってくれました。（孫3歳～２０歳です。）

福岡市内のプールで孫と泳いだ後

海ノ中道は国営公園　”ホテル　ルイガンズ”に長男夫婦が予約してくれた、ブュッフェスタイルのランチ(博多湾の海の幸や阿蘇牛にフォアグラつき洗練された器や盛り付け、思考を凝らした調理法のメニューの数々・・・)をご馳走になりました。（生ビールもお替りでした。）

また　みんなの笑顔もなによりのご馳走でした。

　お店は　さすがに洗練されたムードがありました。





有難うございました。　　フルーツのように　こんなに美しく 加齢は華麗に　一日でも長く元気でいけたらいいな～　

くすり飲み飲み元気です！

猛暑でさすがにプール監視などのバイトのお仕事は今年はお断りし　もっぱら早朝の家庭菜園作りと水泳はつづけています。が・・・、

いつの間にかお世話になる病院が増えているのに我ながら驚いています

１、○○内科　
２、○○胃腸科内科
３、○○歯科
４、○○皮膚科
５、○○耳鼻咽喉科
６、菊池養生園

飲み薬が４種類、塗り薬が２種類です。

「年は取りたくないもんだね～」私の母がちょうど私くらいの７０台後半のころ口癖のように言っていたのを想い出しています。

人生９０年時代！

　　

政府が高齢者施策の中長期的指針とする「高齢社会対策大綱」の改定素案である。
大綱の改定は１１年振りとか～

おおむね、６５歳以上を高齢者とする従来の定義を見直し「人生９０年時代」への転換を提唱している。

※意欲と能力がある高齢者に社会を支える側に回ってもらうため、就業率を引き上げる目標。停年引き上げ、起業する人への資金調達支援、介護職員を増やす、在宅医療や訪問看護の充実などなど。

１日を２時間で暮らすヨカ男！

　　

忠のスコップ園芸です。筍堀りで山芋堀りの鉄の棒を扱っているのでスコップはラクチンです。このくわは畝上げ用です。

昼間は暑いので熱中症を避けて　早朝５時１５分くらいから７時１５分くらいまでの２時間が現在のワタクシの一日のお仕事です。

あとはプールにいくなどフリータイムです。





先日の小豆（あずき）の大納言が発芽しました。

「 撒かぬ種は生えぬ」です。

快テコ！

今、老若男女に流行のステテコです。

着てみたら、薄くて、軽くて、涼しくて、蒸し暑い梅雨時から夏には最高です。気に入って２着購入（１つは前から持っていた）
まだ欲しいです。１着１０００円前後で安いです。　

下のモデルさんのようにカッコよくはいかないが　「快テコ」を楽しんでいます。　　





下の写真は私が使っているものです。

今日の晩酌！

今日の晩酌：今日は友人宅の竹林筍捜し応援、七城河川敷の犬の散歩を兼ねたスロージョギンで概ね一日終了。

晩酌はベルギーのＥＵＲＯＨＯＰ発泡酒３３０ｍｌチョッピリ足りないのは麦焼酎はコップ３分の１にお湯割りでＯＫ　

さけの肴は　煮大豆にポン酢をかけます、これがピッタシ、刺身なんかは要りません

さあ、よかキショクになったところで、今からコクギ大相撲のテレビ中継を観ます。

夢という字には草かんむりが！

夢という字には草冠が載っています。雑草のように強くたくましく、伸びようとする心があれば夢はかなう。　少年よ大志を抱け！は有名なクラーク博士のお言葉でした。

　　ボーイズをオールズに変えて後期高齢者でも　まだまだ夢があります。リトルドリームでも　　ヨカでっしょ。

夢に向かって、ゴーイングマイウエイ、ゴーイングユアウエイ　マイペース・ユアペースですね～

それしかないと思うのは自由ですが、人それぞれ、違います。だから、世の中面白いのでしょうね。

　　　努力とは反対の棚からボタ餅を期待する夢もあります。

宝くじが高額に当たったらどうしよう？　

「半分は老後のために取っておくの」 後の半分で自宅を新築し、。後はエーゲ海に船旅をする。 また、ベトナム、韓国、台湾も魅力あり。

　　　　　　　夢みたいなお話のspringドリームでした。　

人は生きてきたように死ぬ！

昨日のニュースペーパーから　

○医療が穏やかな死を邪魔している。

○解熱剤で熱を下げると、治りは遅れる。

○本人に治せないものを、他人である医者に治せるはずがない。

○ワクチンを打ってもインフルエンザには罹る。

○食べないから死ぬのではない。「死ぬ時」が来たから食べないのだ。

○「ガン」で死ぬのではなく「ガンの治療」で死ぬ

○年寄りに「過度の安静」はご法度。

現役医師である中村仁一（著者）の持論は「死ぬのはガンに限る」と、「自然死」を勧めておられるようです。。２３万部突破とありました。

センセーショナルな文言にナニナニとわさもん好きの忠さんは、　

さっそく熊本市上通り金龍堂まるぶん書店に電話したら在庫ありとのことで　昨日午後２時過ぎのバスに乗って購入してきました。



フム、ふむ、そうだ、チョッとちがうな～,
　　　全く同感～　などなど　一読の余地はありそうです。

　　　　　　　　　(幻冬舎新書新刊)\７６０円プラス税