忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

インフルエンザに要注意!

2009年01月15日 20時34分48秒 | 健康、美容

インフルエンザ流行のピークは一月後半から2月上旬とのこと。

最も寒い時期と一致している。

私も、数年前罹患し、タミフルを服用した。(異常行動はなかったようだ。)あまり高熱にはならなかったが、これで熱まで出たら大変だと実感した。  翌年から毎年予防注射を打ってもらっている。

月並みだが なるだけ人混みを避ける。

外出から戻ったら手洗いの励行。乾燥を避け加湿機を利用するなどの対策しかないようだ。