快晴です。 さわやかです。
ゴーヤジュースを飲み始めてから１０日が経過しました。
今朝、私も家内も朝起きたとき全身がツルツルするのに気づきました。
私は体重も１，５減り６０ｋジャストになりました。
血液さらさらにするには最適とのことです。
以上経過報告のつもりです。 では 今からご出勤です。
午後から夕方にかけて雷鳴、あまり気持ちよいものではありません。
平成２１年度B＆Gインターネット水泳記録会で４種目（自由形、背泳、平泳ぎ、バタフライ）総てで１位を取った人に与えられる特別賞をいただきました。
賞状とこのティーシャツを頂きました。後ろがワタクシ、前は８３歳の先輩です。