北京マラソンは猛暑の中で行われる。いかに効率よく水分を取れるか。
高橋尚子はスペシャルドリンク、米国選手はコーラ、アベベは特製スイカジュースだったという。選手一人一人が見分けやすいように工夫したオリジナルボトルを準備しているようだ。
だが「、飲めば勝利をもたらす「魔法の水」はない」とは専門家のお話です。
久しぶりの快晴 
前にも紹介した天然かけ流し１００円温泉に行ってきました。
家から車で３分の距離です。何よりの贅沢と誰かが言いました。
岩隈先発、田中がしめる五輪候補リレーで勝利。
勝率５１５でピタリ上位を追走している。
写真が相変わらす ピンボケで アイムソーリー、ヒゲソーリー、
日本のソーリーは ふくだそーりー！ １００９
梅雨も今が盛りで今日も洪水警報が出ています。
北京オリンピック星野ジャパン２次候補３９人が決まった。
ピッチャーに楽天から田中と岩隈が入っていた。最終は２４名に絞られるらしいが是非２人とも頑張ってほしい。
厚生省の中高年調査。まめに体を動かすほど長生きする。８万人以上の中高年男女を９年間追跡した厚生労働省研究班の疫学調査の結果、体をマメに動かしている人は、そうでない人に比べ、死亡リスクが３０－４０パーセント低いことが分かった。
仕事か余暇かの別にかかわらず、全体的な身体活動量が多いと死亡リスクが低くなるとの結果だった。という。
研究をまとめた室長は「自分が出来る方法で、よく動く時間を増やすのが早死にの予防につながる」と言われているそうであります。
我が家では竹の子もワラビも今が旬です。「雨後の竹の子」というように真竹はまだどんどん出ています。
今月一杯は楽しめそうです。
イランで誘拐された学生８カ月ぶりに無事生還。何故危ない所に好んでゆくのか、何故今解放したのか、ぼんくらの忠さんには
さっぱり分かりまっせん。だれか教えてください。
「消費税上げ決断の時」と福田首相。
ただのアドバルーンか？ 無駄を省くのが先といっても、できはしない、早く手を打たないと手遅れにならないか 
皆で負担する消費税アップに賛成です。