忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

今朝のスロージョギング!

2012年09月14日 16時43分49秒 | 水泳・陸上 ウォーキング、テレビ体操等
ここ数日コースを七城方向へ変えてみました。



稲が少しずつ頭を垂れてきました。



朝食前3点セット。庭の野菜、ゴーヤジュースと大豆にポン酢をかけて食べます。



さといも ほじくってみました。そろそろいけそうです。



第2回熊本城マラソンランナー募集締め切り!

2012年09月12日 11時07分45秒 | スポーツ
 第2回熊本城マラソンが平成25年2月17日に行なわれます。

       そのランナー募集が8月10日の午後5時に締め切られました。

   フルマラソンが 定員 9000人に対し 16037人

      4キロが 定員 1500人に対し 3112人の申し込みがあった。

      近く抽選を実施し今月中に当落を通知する予定とのことであります。

昨年第1回には 4キロの部に参加しました。楽しい思い出を作ることが出来ました。
来年は、マスターズ水泳に専念したいため不参加としました。来年と再来年は元気なら水泳専門でいくことになりそうです。 

       年齢別マスターズ水泳に参加される方はお声をかけて下さい。

紅葉(もみじ)肉!

2012年09月11日 19時14分10秒 | 旬(しゅん)
イノシシの肉が牡丹。馬肉が桜。鹿の肉が紅葉(もみじ)だそうです。

馬肉の桜だけは知っていました。

知人からの鹿肉の頂き物です。私は初めて、家内は以前に料理屋で食べたことありだそうです。

紅葉は高たんぱく、低脂肪という栄養学的特徴がある。鉄分の含有量も多いそうであります。



今日は違う方からのアユの差し入れもありました。



忠さんは食料豊富で稼ぐ必要ないのでお昼ね忠です。盗撮はイケマセン~いけないことは良くないことです。よくなことは悪いことです。









秋の足音!

2012年09月08日 19時01分30秒 | 自然、季節、空
夜明けがだんだんと遅くなってきました。



稲穂が垂れてきました。実りを待つばかりです。



コスモスが咲いていました。



マイガーデンの秋じゃが芽が出てきました。もうすぐ数本残して芽を摘みます。




ミニトマトのわき芽を8月になって刺し芽してみました。花が咲いたので実がなるかな?



カブも芽をだしました。



ほうれん草もちょぼちょぼです。



先日のとうもろこし芽を出しました。11月の初霜までに実がなるかどうか??? 楽しみなことです。




相性がいい!

2012年09月06日 08時39分55秒 | 犬、猫、鳥、虫類


今朝、自宅の裏山の藪から成虫のメス(写真左)をゲット先日とっていたオスと番(つがい)にしてケースに入れてやりま

した。相性が良かったのか お日様が揚がっているのに オスがすぐに羽を広げて鳴きはじめました。

来年に向けて卵をたくさん産んで欲しいものです。


我が家の富有柿、熟れてきたのではありません。今頃色づいてくるのは虫が入って腐って落下するのです。今年は不良品が特に多いのです。



春先に花をつけたゆず2個だけです。まだ順調に育っています。



うまいものが先か後か!

2012年09月05日 20時11分22秒 | Food、ドリンク、 食べ歩き


肉、肉、焼肉→洋食→和食と食ってばかりいます。 食は元気の基、よく食べ、よく寝て、よく動く どれが欠けても 体調不良になります。

さて、「食事をする時、好きなものを先に食べますか、それとも、キライな物を先に食べますか

(「私は好き嫌いはありません」?それは結構です。)

我が家は二人とも好きなものを後に食べる派に属するようです。

大事に後に残しておくと人に食われてしまうこともあります~

「好きなものから先に食べる。基本的にキライな物は食べないしリクエストもしない」といわれる方等など。
いろいろですね~

ワタクシは若いころ生野菜類がキライで後に廻し、結局、腹も膨れて、野菜類が殆んど残ってしまう状態が続いていました。あるとき、先輩から、腹が減っている始めに野菜を全部食べてしまいなさい。と言われ、それを励行し今日まで来ました。

次は、我が家の雑穀めしです。新米が出る時季以外は 黒っぽい雑穀めしです。白めしが食えなかった戦後のような錯覚に陥ることがあります。健康のためと言うよりは、食べだしたら美味しくて止められないのです。





優秀作品!

2012年09月05日 17時16分19秒 | 家庭菜園


優秀品とテレビリモコンとの大きさの比較です。

店頭ではなかなかこれだけオロヨカ商品にはお目にかかれないでしょう。 

いんげんまめ どうして 大きくならないのでしょうか? どなたか教えてツカワサイ! 

秋茄子快調と思ったら 今日一日のことでまた虫がつき しみがはいり 太く 長くなりまっせん!-
ダレカに ニテキタゾ 

右上は野菜瓜です。  成長しないゴーヤも 作者に似合わぬ ヒネクレキュウリもあります。

        作者がミニだからとエンリョせんでよかっちゃが~

こんちは!

2012年09月04日 14時28分15秒 | Food、ドリンク、 食べ歩き
  

熊本市 ”光の森” 中央郵便局の道路を挟んで向かい側、”BISTROMYNSCAFE” ビストロマインズカフェ?・・・

ナイフとフォークを使えるのが 20台の昔の船員時代を想い出すのと 生(ナマ)一杯で仕合わせもイッパイであります。

昨日、ヨメサンと一緒に眉(マユ)のアートメイクを入れたのでここ1週間はプールにいけんとです。

辛かですな~ ドライブとショッピングです。ランチです。”小人閑居して膳をなす~”じゃなかった~








ンマカ~もう、半分しかなかば~い! 
    ~ ここでガマンするところがヨカところ~ナンチャってっ

今、夕刊が来ました。





ダルビッシュにカンパーイ! タイミングよかった。

これで一応の最低ラインまであと1勝と迫った。