ホリデーショッピング ストレス

こちらはクリスマスショッピング最終ラウンドでどこも混みあっています。
オンラインショッピングに到っては”クリスマスまでに配達確実”を武器に高額な送料、手数料が目につきます。

ラジオでサイコロジストがこの時期のショッピングストレス回避法をアドバイスしていました。
Manage your expectationと言っていましたが、この時期のショッピングはあまり何もかも期待して買い物へ行くなと訳しました。
★駐車場は満車、交通機関も当然混むこと。
★在庫が少なくなっているので選択に限界があること。
★今がいつかを把握すること。4月半ばの午前10時のショッピング現場ではありません。
★悪条件で買うことを迫られている買い物客は皆ハッピーではないことを知っておくこと。
以上の心得を持って買い物へ行き、もしこれらに遭わなかったらあなたはスーパーラッキー、特別ボーナスを得たと考えてください。

以上。

なんだか災害時の被害を最小限に防ぐための防災対策のようですが、ストレスマネジメントって自分の置かれた環境にどう適応するかが一番のポイントなんでしょうねきっと。