補給日

 

野菜中心の食生活はバランス良く理想的だ。
分かっちゃいるのに野菜不足だなぁ～　なんて気づかされ
性懲りもなくこんな家のごはんのＵＰです。
ニュージーランド産の南瓜に油揚げ・鶏肉・ニラ（野菜意識）の煮物です。



スイミング後のランチでもそうだ。
体が欲してるよネって～　3人で久々に行ったコリアンダイニング。
ビビンバにトッピング野菜食べまくりの昨日だった。