リバウンド？

　最近はなかなか思ったとおりウォーキングができずに、おそらく体重がずいぶん戻ってしまったような気がします。

 

　実際はこわくて体重計にはのれていないのですが・・・。

 

　休みの日は子どもの野球に付き合ってますが、球拾いや審判程度ではカロリーを消費するような運動にはなかなかなりません。

 

　加えてこれから忘年会の季節・・・１２月に人間ドックを受けるのですが、次期を間違えたかなとちょっと後悔しています。

　昨年２０キロも落とした反動か、今年は全く落とせなかったので、来年再度挑戦してみようかなと思う今日この頃です。