身体の修正

お仕事辞めて、9日が過ぎました。

昨日(一昨日だっけ？ )
書いた疲れのピークが落ち着いてきたので、

今週から、フィジオ(うまく説明できないけど、カイロプラクティックと相対する療法っていうのかな？)とマッサージを
同時進行で始めました。
なんで突然？
なんだけど、
９月か10月に小さなプライベート医療保険を買って、
その保険がカバーしてくれるものの中にマッサージ、フィジオ、カイロプラクティック ４５０ドル っていう項目があって、
年内に使い切らないと来年に持ち越しはできないということなので、
慌てて保険適用のマッサージクリニックをMonicaに紹介してもらったの。

その時期が、ちょうど仕事を辞めたこの時期と重なって、
ぐちゃぐちゃに疲れてた私の身体には持って来いのチャンス！
時間はたっぷりあるので、
昨日はフィジオ、今日はマッサージ。
両方とも初体験なんだけど、、、
両方とも、、、痛いっ！
ってことは、やっぱ、私の身体、そこら中傷んでたのよね。
昨日の1時間のフィジオの後は頭がぼーっとして、身体がだるくて困ったけど、
今日は快適

そして、突然、火曜日＝ヨガ！！ を思い出して、
さっき、ヨガ(これも、チケットが2回分残ってた)にも行ってきちゃいました

クリスマスホリデーが近いので、いつもは６、７人いる生徒が、今日は私だけ！
一瞬、ひるんだけど、、、
も～！ マンツーマン、付きっ切り、プライベートヨガ、それも私のリクエストで、
リフレッシュヨガ！ をしてきました

も～！
身体、、、気持ちいい～っ！

う～ん、私の身体が、、、戻って行く～！！

写真は、昨日バニングスっていうホームセンターで見つけた「蚊取り線香」
私は、今の今まで蚊取り線香は日本の「金鳥」しかないんだ！
って思ってたから、
ちょっと、、、いえ、めちゃくちゃショックでした

光る笑顔✨

もう、一月？ 二月？ くらい前の写真です。

ローマストリートに出ていた看板です。
この笑顔、めっちゃ好きなんです！

そして

この看板も！ 大好き！

マルティの孫もこんなんだろうな～？
って思うと、ひとりでににやけてる

よし！
私も、おばあちゃんでも、、、
いつもキラキラの笑顔でいたい！
いられるように 頑張る！