またこの季節がやってきました

花粉の時期が近づいております

こればかりは、ｼｬｰﾅｲですね

己で対策を取らねばｲｶﾝです

数年前は病院に行きまして処方してもらったのですが

耳鼻科がやたらと混むのです

ﾄﾞｰﾝと今ｼｰｽﾞﾝの薬を処方して欲しいのですが

1回目は1～2週間分だけ処方して様子見します
2回目で同じ薬を1ヶ月分程処方します

お医者さんの診療方針もあるのでしょうけど
時間をかけて2回診察に行くことに
どうも抵抗がありました

で
去年から市販薬を使った所

効果ﾃｷﾒﾝでした

今ｼｰｽﾞもこれで乗り切ります

・寝る前に飲む事
・ｱﾙｺｰﾙと一緒に飲んじゃｲｶﾝ事

運用ﾙｰﾙがありますので

強制的な禁酒日を設けられますね

お酒を控えると翌朝の目覚めが良いです

ﾏｽｸが売り切れないと良いのですが・・・
こればかりは難しいですね