ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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足が・・・

2010-04-01 21:24:00 | ノンジャンル
今日もバイトだったので、早起きして、出動item5item5
今朝の寝起きは、睡眠時間4時間なので、スッキリは、しないけど、今週の中では、一番良かったかなsmilease2


昨夜、寝る時に寒さ対策として、湯たんぽとホッカイロを腰と左の肩に入れて、万全な状態で、ベットに入りましたfirefire
真冬でもここまで、温めて寝なかったけど、冬よりも寒さを感じるんだから、仕方がないalienalien
おかげで、一瞬でも深い眠りにつけたみたいでlight
でも今夜は、さすがに眠たくて、1秒でも早くベットに入りたいので、爆睡かなぁsymbol2


今日もバイトは、忙しかった・・・
春休みらしく子供連れのお客さんも多かったなfork


バイト後、帰宅したけど、午後にランジョウカイのジュニアの練習に行くから、早々、出勤symbol5symbol5
1人で、黙々と仕事。。。


昼食後、予定よりも遅く、会社を出て、うちに着いて、着替えをして、スグに出発carsymbol5
なかなかのんびり休み時間がない



今日のジュニアの練習は、強風とゆう事で、その風を利用して、追い風での100mを7本~12本runkirakira2
年代別に3グループに分かれて、14~16秒と16秒~20秒を2つで、コーチが、引っ張った
追い風だから、楽に10本こなしたつもりだったんだけど、不意打ちのリレー対決


ちびっこリレーは、5人1チームで、1走者が、100mで、あとは、200mで、対決
接戦、接戦で、ノゾミチーム、惜しくも敗退・・・

まぁ、しかし、みんな一生懸命頑張って、“笑顔”で走っていたので、それで、OKok


余裕で、終わったはずの100m×10本でしたが、やっぱりスピードを出していただけあって、乳酸溜まりまくりで、足が動かない、動かない
それでもやっぱりコーチのプライドで、追い込んで、並びましたよ、大人げなく・・・


圧巻だったので、中学生以上の2名×800mリレーで、元ライバルの翔太が、先頭まで、50m位差の3位で、走り出したものの、200mで、並びかけ、ラスト100mで、付き離すとゆうすんばらしい走りで、トップで、ゴール


もぉ~大興奮でしたよ
翔太の走りも安定して来て、出会った頃よりも確実に成長しました
おかげで、“元ライバル”となった訳です
5000mだったら、まだ戦えるけど、距離が短くなればなるほど、もう戦えません



日曜日、レースだから、バネを溜める予定だったけど、今日で、スッカリ、バネを使い果たしてしまいました
大丈夫かなぁ、日曜日
あとは、乳酸の溜まった足を労ってあげて、何とか、去年よりも早いタイムで、ゴール出来るようにしないと



そんなんで、もう眠たいので、寝かせて頂きますzzzzzz
明日もバイトだitem5



≪セクシー悠希実は、、、、≫



≪ハナを撮ったけど、ボケちゃった≫