寒い・・・

３月になったとゆうのに何でしょう、この寒さ
うちから出るのに勇気が要りますずっとこたつの中に入って居たいそんな一日でした


昨夜は、ハナが、ニャーって、腕の中に入りに来たから、招き入れ、ＬＯＶＥＬＯＶＥネンネしてたんだけど、たまぁに見るイヤな夢を見た出て来る地名は、湘南、鶴見、小田原、鎌倉とかで、内容は、悪い奴らから逃げて、横浜まで捕まらずに着いたら、ゴールって内容で、私は、暴走族に守られて、ゴールの横浜まで、移動して来るって内容なのよこれは、何回目だろうなぁ・・・でも最後の部分が違って居て、今回は、暴走族がたくさん乗っている『マイクロバス』に乗せて貰って、囲まれながら、逃げてて。前は、走って、走って、走って、必死に逃げてた


きっと何かの精神状態で、似たような内容だけど、追いつめられたり、守られたりするんだろうね


会社に行く準備をしているとボタボタと雪が降り出した寒いってゆう証拠じゃんもぉ～会社まで歩いて行くのも寒くて、イヤね
会社では、頼まれた仕事をしていたんだけど、ちょっとしたハプニングがあり、途中から出来なくなって、早々帰れましたラッキー


そして、ちょっと休憩してから、夕飯を作り、そして、練習に
大抵、月曜日は、休みにする特に日曜日がレースだったりすると完璧に休養日なんだけど、今回は、１週間の流れを変えようかと思ってそれに痩せないといけないしねぇぇぇ頑張って、絞りますよ


今日は、ゆっくり７０分ｊｏｇ昨日の疲れは、前から痛みがあったハムだけだけど、無理しないでとゆうか、ｊｏｇから、やり直しですまた土台から、じっくり作って行きますよ


帰ってから、シャワー浴びて、林整骨院に[[EE:背中は、疲労が溜まり過ぎないうちにこまめに治療して貰うようにします


そんなんで、ノゾミ、眠たいです練習したあとから、あくびが止まりません早く寝るべかなぁ



≪皇居を過ぎて、日比谷公園へ≫


≪ここは、どこだろう≫

墨東５区駅伝

今日は、墨東５区駅伝でした足立区、江戸川区、墨田区、江東区、葛飾区の５区対抗の駅伝大会です


９時１５分スタートで、男子の部が始まり、女子メンバーで、コースを確認しながら、応援男子は、３位


そして、女子は、好条件のコンディションで、こうなると中学生は、強く、１区から速い展開で、レースは、進みまして、私が襷を受けた時には、６位で、先頭とは、２分半の差になっていたので・・・タスキを貰ってから、１００Ｍもしないうちに同じ足立区の中学生を抜かし、、しかし、そこから前のランナーが見えませんでも追いかけていれば、いずれ前が見えると思ったけど、なかなか現れず


ラスト１Ｋを過ぎると前に微かに水色のウェアの姿が見えたから、何とか追いつけるかもしれないと走ったけど、私も落ちていたから、２０秒届かなかった


しかし、６位のチームに２０秒詰められた私中学生に区間賞を持って行かれました


タイムも１０分５３秒で、今期の中でもワーストまぁ、これが駅伝です


自分の力不足を身に染みて感じましたやっぱりちょっと真面目に練習しようかなぁ…と思ってた時だったから、少し休養してから、また頑張ります


昨年の大阪国際の途中棄権のあと、それだけで、『もう走りたくない…』って思ってたのに回りからもゴチャゴチャ言われて、心底、走る事がイヤになっていたでも仕事でも走らないといけないしで、走る事は、止められず


また頑張ろうかなぁ、自分もまだやれるかなぁって、思えるようになったのは、昨年の９月の田沢湖マラソンでの３時間１４分で、完走出来た事から


“ノゾミももうちょっと頑張れそう”とようやく前向きになれたそこからだと思う、ちょっとずつだけど、きつい練習からも逃げなくなって、トラックでもスピード練習をするようになったのはそして、東京マラソンで、集大成のつもりで挑んだけど、体調を崩してしまい、まさかの結果で不完全燃焼


好結果だったら、気持ちもぶっつり切れてたんだろうけど、切れる所か、反省ばっかりだったから、『また頑張るしかないなぁ』って、思えてるし


まぁ、マラソンじゃなくて、また短いのから、コツコツと下地を積んで、機会があれば、またマラソンにもチャレンジしますよ気長にやって行きますよ～


そんなんで、ボロボロだった墨東５区駅伝だけど、また次に向かって、進んで行くっきゃないね


次の目標は、４月末の駅伝での８Ｋなので、回りの迷惑をかけないようにしっかり練習します


目標は、あと２Ｋ絞る事


ちょこちょこランニング関係の仕事の誘いもありるので、やっぱりウェアを綺麗に着こなすためにも絞っておかないとね１回のギャラが、大きいから、子供が出来る前に稼がないとねぇ



夏以降は、いよいよ赤ちゃんも考えているから、そのためにも夏までは、頑張るぞぉ


≪最近、甘えん坊が激しくなった可愛いハナちゃん≫