決めたから！！

今日も朝から仕事です今まで使っていたネジ回しを昨日が、昨日、快調に使っていたのに頭が、ボギッとかけてしまい、早々、作業中断・・・しかし、旦那ちゃんが、他の同業者から、ネジ回しの機械を借りてきたので、今日、早速、作業開始でも借りて来た機械の方が、楽チンで、作業時間も短縮されて、どんだけの個数が来ても怖くないでもこれの作業は、女性では、私しか出来ないから、私しかやらない手もは、油が付いて、汚くなっちゃったハナが、手を舐めるから、食器用洗剤で、キレイキレイに


それからかなりの個数の仕事をこなして１４時を過ぎると旦那は、「もう帰っていいよ」って言うけど、途中で止められないのが、私の性格無責任な事は、したくないもんね


今夜は、ジュニアの練習会だったから、朝、洗濯機を回してる間にクリームシチューも作ってそうすると帰宅して、お米を研いで、セットして、あとは、メインのおかずの下ごしらえをするだけだから


今日のジュニアの練習会は、５００ｍ×１８周のＢ－ｕｐ走４周毎の１５秒上がる
５００ｍ２分３０秒２分１５秒２分１分４５秒１分３０秒を２周で、終了
さすがに最後まで行くのは、中学生や高校生だけだけど、途中で抜けた小学生も途中で、１周だけチャレンジする

私は、自分に厳しくするために１分４５秒で、４周までは付いて行こうと決めていたけど、、、、最近、まったく走れなくて、２分でもヒーヒー言ってたから、ちょっと心配だったけど、浮上するには、苦しむしか方法はないと思っているので、とにかく走った走った


でも私は、スクールのコーチだから、自分の練習以前にジュニアがいかに良い練習をこなすかとゆう事の方が大事だから、最後尾を走って、落ちて来たジュニアに時は優しく、時には厳しく、アドバイスをしている１人１人の性格に合わせて、声をかけて、やる気を出させるようにしてジュニアは、いかにやる気を出させるかにかかってるからね


今日は、何だか、早々、集団もバラけたようなぁ・・・１人が落ちれば、次々と・・・
連鎖反応をしてしまうんだよね、、、きつい練習をしているんだから、逃げ出したくなる気持ちも分かるが


私は、無事に１分４５秒で、４周行けて、１周空いて、１分３３秒でも走れました

走り終えて、旦那に『気合い入ってんじゃん』って言われ、帰りの車の中では、『レースが終わって、調子がいいって』って言われた


せっかくマラソンを走ったあとで、スタミナがあるうちにみっちり練習しておかないとね何より２ｋ絞るって、決めたんだもん頑張って、運動量と質を上げて、走りにプラスにしながら、絞りたいしね


頑張りますよ


走りたい気持ちはあるけど、でもやっぱり“評価される陸上はしたくない”


さぁ、明日は、レッズランドだ
笑顔満載で、走りまっしょい


≪ハナ、朋和と遊び中≫


≪第２弾≫