《８日のブログ》
昨夜、首の激痛で、３、４回目が覚めたちょっと寝返りを打とうものなら、命懸け、、、
大袈裟
今日は、ランドだったけど、旦那も一緒に勤務だったから、運転しなくて済んだので、助かった首が動かないから、左右確認出来ないからね
今日は、１㌔のインターバルだったから、中上級は、途中まで、違う人に引っ張って貰いましたが、引っ張り切れず交代・・・
でも３本だけで、済んだので、助かりました㌔６分でも着地をする度に首にビシビシ響いていて、痛かったのに４分切ったら、どうなるのかしらと思いながら。。。
でも右腕を振らないように心掛けて、引っ張ったら、最速の方が、３分４１秒で、ちゃんと引っ張れたから、こんなんでも走れるんだなぁと関心
夜は、秋田から友達が、遊びに来ていたから、渋谷で待ち合わせして、夕飯を一緒に食べました中学校の同級生３人が、渋谷で、ワイワイ
でも私が、日曜日も仕事だったから、５時に集合して、７時に解散するとゆう健全な渋谷での食事会でした(笑)
《９日のブログ》
今日は、ランドと伊勢丹のコラボで、親子対象のランニング教室が、開催されました
そのため、絶対に遅刻出来なかったから、早朝から何度も何度も目が覚めちゃいました
日曜日の朝は、空いていて、良い
親子対象のランニング教室を受け持つのは、初めてだったので、何を行うか、ずっと悩んでいましたまぁ、私のランニング持論が、ブレる事はないから、それを基に内容を決めました
親子で、ゲーム感覚で、動ける事などを行いました
頼れるコーチ陣が一緒にやってくれているので、有り難いですね
要所要所で、たくさんの笑顔に出逢えました炎天下の中ではありましたが、最後まで、具合が悪くなる方も居なくて、無事に終わって、ホッとしました
終わったあとは、シャワー浴びて、ランドを飛び出し、成田の宗吾霊堂に向かいました
義父の４９日法要のため
時間ギリギリだったけど、出席出来て、良かった
そんなんで、私、疲労マックスらしく、今は、ベットの上ですクタクタで、起きていられず
２３時に前に寝るのは、かなりのお久しぶり
明日も仕事だから、眠たい時は、寝ないと
しかし、まだ首が痛む
《①渋谷のお店の中》
《②今朝、ハナが、右足に、リン左足に寄り添て、してたぁ》
昨夜、首の激痛で、３、４回目が覚めたちょっと寝返りを打とうものなら、命懸け、、、
大袈裟
今日は、ランドだったけど、旦那も一緒に勤務だったから、運転しなくて済んだので、助かった首が動かないから、左右確認出来ないからね
今日は、１㌔のインターバルだったから、中上級は、途中まで、違う人に引っ張って貰いましたが、引っ張り切れず交代・・・
でも３本だけで、済んだので、助かりました㌔６分でも着地をする度に首にビシビシ響いていて、痛かったのに４分切ったら、どうなるのかしらと思いながら。。。
でも右腕を振らないように心掛けて、引っ張ったら、最速の方が、３分４１秒で、ちゃんと引っ張れたから、こんなんでも走れるんだなぁと関心
夜は、秋田から友達が、遊びに来ていたから、渋谷で待ち合わせして、夕飯を一緒に食べました中学校の同級生３人が、渋谷で、ワイワイ
でも私が、日曜日も仕事だったから、５時に集合して、７時に解散するとゆう健全な渋谷での食事会でした(笑)
《９日のブログ》
今日は、ランドと伊勢丹のコラボで、親子対象のランニング教室が、開催されました
そのため、絶対に遅刻出来なかったから、早朝から何度も何度も目が覚めちゃいました
日曜日の朝は、空いていて、良い
親子対象のランニング教室を受け持つのは、初めてだったので、何を行うか、ずっと悩んでいましたまぁ、私のランニング持論が、ブレる事はないから、それを基に内容を決めました
親子で、ゲーム感覚で、動ける事などを行いました
頼れるコーチ陣が一緒にやってくれているので、有り難いですね
要所要所で、たくさんの笑顔に出逢えました炎天下の中ではありましたが、最後まで、具合が悪くなる方も居なくて、無事に終わって、ホッとしました
終わったあとは、シャワー浴びて、ランドを飛び出し、成田の宗吾霊堂に向かいました
義父の４９日法要のため
時間ギリギリだったけど、出席出来て、良かった
そんなんで、私、疲労マックスらしく、今は、ベットの上ですクタクタで、起きていられず
２３時に前に寝るのは、かなりのお久しぶり
明日も仕事だから、眠たい時は、寝ないと
しかし、まだ首が痛む
《①渋谷のお店の中》
《②今朝、ハナが、右足に、リン左足に寄り添て、してたぁ》