今月は～

今日は、幼稚園に行き、ランニング教室
年中さん、２クラス合同で、一人で、担当しました
運動会に向けて、予行を行える時間も限られているので、しっかりの私も気を引き締めねば

幼稚園が終わり、一度帰宅し、シャワーを浴びて、会社へ

検品やら、包装やらをこなし、留守番を経て、帰宅

昨日、なかなか寝付けなくて、４時まで、もがいていたから、猛烈に眠たくて

なので、少し仮眠

１時間、ウトウト出来たから、さぁ、走りに行きましょ～

今月は、距離を踏む月間にしたから、４００㌔以上は、走るよ～

今日は、９０分で、１７㌔
疲れが溜まらないように気持ちの良いペースで、リズムに乗って、走れました

昨日の疲れも感じなかったしね

良きかな、良きかな


まずは、明日も幼稚園だ、寝よっ

《ハナリン～もれなく１匹増量》