途中離脱でした(;O;)

今日のスクールは、800m×16本。
なので、何としても走りたかったんだ！！
アップして、3本目までは、引っ張れたんだけど、4本目になったら、左のふくらはぎに痛みが出てしまい、リダツ(´д｀|||)（ ＴДＴ）
自転車に乗って、皆さんの前や後ろをチョロチョロさせて頂きましたm(__)mm(__)m
いや～走りきりたかった( ´△｀)

無念。・゜゜(ノД`)

いや～情けな(-_-#)(。>д<)

やっぱりナイキのシューズから少し離れようと思う。
斜めな作りは、私のふくらはぎには、向いてないような…
基本に帰り、アシックスを買ってみようと思います！！
しかし、スクール中は、ナイキじゃないといけないから、型落ちでも良いから1足買わないと…とゆう事で、明日は、シューズ探し物お買い物です。
丁度、旦那が居るから、旦那のシューズも買わないと。しばらく買ってない…(^o^;)

昨日から明日疲れが出ていて、起きているのが、しんどい。溜まっていた疲れが出て来ている感じ。これが抜けたら、調子も上がるから、今を乗り越えて、気持ちだけは、前向きに！！
足を痛めているが、心だけは、前を向いて♪♪

さっ、ストレッチもしたし、お風呂から上がったら、ゆっくり寝ようzzzzzz

平日は、ショーゴと入るから、のんびり出来ないけど、週末は、一人でのんびりお風呂に入れるから、リラックス(*^^*)

《スクール前にせんねん灸》

お休みだから～

今日は、ショーゴさん、幼稚園へ！！
すこずる元気なので、行かせました。
まだお腹が少し緩いみたいだけど、元気が有り余っているし、お遊戯会も近いから、そうそう休んでられない。
幼稚園に送ってから、はやし整骨院に治療に。水曜日に痛みが出たふくらはぎの治療。
1回の治療では、良くならないけど、行かないと早く治らないから。
治療のあとは、ユニクロに行きたくて、どこのユニクロが一番近いか検索すると亀有アリオの中に入っているユニクロだったから、寄って、ショーゴのヒートテックを購入。
子供用のヒートテックを売っているのを知らなかった私(^o^;)あんまりユニクロ行かないから…
ヒートテックの上の極暖の110cmもあり、極暖も買ってみた♪♪上着を着るのを嫌がるから、下着で調節。
私は、仕事の時に着るヒートテックを。
もっとゆっくり違うお店も見る予定だったけど、何だか疲れて、帰宅。
洗濯して、片付けして。
足が痛むから、明日のスクールのため、休足して。

なんだかなぁ、お休みだと思うから、気も抜けて、疲れがドッと出て、動くのが、しんどい。
自転車は、20キロ近く漕いだから、運動はしてる。

さっ、寝よう(-.-)Zzz・・・・