さぁ~ついに来てしまいましたよ、今週末(´;ω;`)
2019年6月以来のトラックレース!!
調べたら、3年前のトラックレースは、2年ぶりと書いてあり、、、ヤバくなーい、3年ぶりのトラックレース。
都民陸上とゆう区市町村対抗の大会で、私は、足立区代表で走ります。
この大会に向けて、出場を引き受けた時から、少しずつ上げて来ました。
正直、もっとスピード練習を入れたかったけど、なかなか思い通りには、練習が積めませんでした。
3年前は、出産1年とゆう事もなり、18分48秒かかっていました。それでも3位。
今回は、3分40秒ペースの18分20秒を目標に走ります。
なので、今日のスクールは、400m+200mを5セットだったので、400mだけ、刺激入れのつもりで、ペースを上げて、走らせて貰いました。
84秒-84秒-84秒-81秒-78秒
80秒切れた~(о´∀`о)
もう少し余裕があったかな。
貧血ぎみだから、呼吸がきつい。
立ち眩みも激しくなって来たから、病院に行くかな。
3分40秒で走る目安の400m88秒は、動きに余裕が出たから、まぁまぁ、走れるかな…
今日は、スクールにランジョウカイ時代の教え子のシューヘイが参加してくれて、一緒に走ってくれました(^∇^)
25才になり、結婚もして、子供も産まれ、新な人生を歩み始めました(о´∀`о)
また時間が出来たら、走りに来てくれるって!!皆さんの頑張る姿に心打たれ、いろいろと感じ、思う事があったようです。
志し半ばで、実業団を辞めなければならなくなり、悔しさや悲しみを引きずっていたけど、また新なランニングとの付き合い方を見つけてくれたらいいなぁとコーチは、思うのです!!
今日は、ショーゴが使っていたベビー用品のスイングを引き取ってくれるため、受取に奥さんと娘ちゃんも一緒に来てくれました(^o^)
スイングは、4才まで使える!!と旦那がゴリ押しし、購入しましたが…私は、猛反対。
しかし、『俺の働いた金で買うんだよ』と小さい男全開にして、66000円出して買ったけど、結局、ほぼ使わず邪魔になったとゆうね(`へ´*)ノ
なので、若い夫婦に引き取って頂き、助かりました。
ショーゴさん、土曜日、運動会。
昨年は、一度も行事に参加してあげられなかったから、今年は、スクールをお休みにして、出席です。
かけっこが無いのが、残念だけど…
《帰宅したら、寄り添って、可愛くネンネしてた~》



2019年6月以来のトラックレース!!
調べたら、3年前のトラックレースは、2年ぶりと書いてあり、、、ヤバくなーい、3年ぶりのトラックレース。
都民陸上とゆう区市町村対抗の大会で、私は、足立区代表で走ります。
この大会に向けて、出場を引き受けた時から、少しずつ上げて来ました。
正直、もっとスピード練習を入れたかったけど、なかなか思い通りには、練習が積めませんでした。
3年前は、出産1年とゆう事もなり、18分48秒かかっていました。それでも3位。
今回は、3分40秒ペースの18分20秒を目標に走ります。
なので、今日のスクールは、400m+200mを5セットだったので、400mだけ、刺激入れのつもりで、ペースを上げて、走らせて貰いました。
84秒-84秒-84秒-81秒-78秒
80秒切れた~(о´∀`о)
もう少し余裕があったかな。
貧血ぎみだから、呼吸がきつい。
立ち眩みも激しくなって来たから、病院に行くかな。
3分40秒で走る目安の400m88秒は、動きに余裕が出たから、まぁまぁ、走れるかな…
今日は、スクールにランジョウカイ時代の教え子のシューヘイが参加してくれて、一緒に走ってくれました(^∇^)
25才になり、結婚もして、子供も産まれ、新な人生を歩み始めました(о´∀`о)
また時間が出来たら、走りに来てくれるって!!皆さんの頑張る姿に心打たれ、いろいろと感じ、思う事があったようです。
志し半ばで、実業団を辞めなければならなくなり、悔しさや悲しみを引きずっていたけど、また新なランニングとの付き合い方を見つけてくれたらいいなぁとコーチは、思うのです!!
今日は、ショーゴが使っていたベビー用品のスイングを引き取ってくれるため、受取に奥さんと娘ちゃんも一緒に来てくれました(^o^)
スイングは、4才まで使える!!と旦那がゴリ押しし、購入しましたが…私は、猛反対。
しかし、『俺の働いた金で買うんだよ』と小さい男全開にして、66000円出して買ったけど、結局、ほぼ使わず邪魔になったとゆうね(`へ´*)ノ
なので、若い夫婦に引き取って頂き、助かりました。
ショーゴさん、土曜日、運動会。
昨年は、一度も行事に参加してあげられなかったから、今年は、スクールをお休みにして、出席です。
かけっこが無いのが、残念だけど…
《帰宅したら、寄り添って、可愛くネンネしてた~》


