雨もようやく…？

もぉ～8月なのに寒いんですけど…とゆう日が何日が続き、雨も連日続いて、洗濯物が乾かないよ～(-""-;)
今日、ようやく腫れた！！と思っていたのに豪雨に強風！！(゜ロ゜ノ)ノ
洗濯物を干しっぱなしにしなくて、良かった～

お盆休みもあっとゆう間に終わり、明日と明後日は、夏季保育とゆう幼稚園。まぁ、ショーゴさんは、毎日行ってますけど。
クラスのお友達に会えるし、プールもあるから、嬉しいんじゃないかしら(*^^*)
いつもお迎えに行くと5、6人のお友達に囲まれているショーゴさん。クラスの人気者らしい(*^^*)分け隔てなく、みんなと遊べて、偉いぞショーゴ♪♪

雨～

よく降る雨だわ～(-_-#)(-""-;)
先週の土曜日、大人のクラスは、小雨とも言えない程の微妙な雨で、8月なのに涼しくて、『絶好のインターバル日和です！！』と1km×7本。
8月なのに良いペースで走れちゃって、ラッキーーーー(*￣▽￣)ノ~~ ♪
昨年は、暑くて、大変だったけど、今年は、天気に恵まれ、毎週予定通り、インターバルが出来ている♪♪

大人のクラスが終わり、子供のクラスまで、車の中で待機しているとどんどん雨が強くなり…(*´-`)
始まる頃には、どしゃ降りに…
まぁ、それでも集まってくれた子供のためにその子の苦手なメニューをやりました！！
4年生の女の子が、4km以上走りました！！
私は、3km頑張ろう！！と話したのにほぼ終わりかけに『1km走りたい』とゆうので、タイムトライアルを実行！！
見事に自己ベストで走り抜き、大変良く頑張りましたね！！
これからが、ますます楽しみになりました(*^^*)

スクール終わりで、熱いシャワー浴びて、帰路へ。
帰宅前にパート先に寄って、持って帰って来てしまったトイレのカギを返却。
まったく、ドジです…

雨降りの日は、娘達、ずっと寝ているzzzzzz
ママも一緒に寝たいぞよ・(-.-)Zzz・・・・

セミ～

この3連休最終日。
涼しくなってから、虫取り網と虫かごを持って、マンション前の公園へ。
ショーゴさん、人生初めてのセミ取りです！！
木に止まっているセミを旦那が取って、見本を見せると次は、ショーゴさん。
セミを家族で探して、いたいた～と満面の笑みなショーゴさんは、虫取り網を振りかぶり、バシッ！！！！！！

ヤッターーーー＼(^^)／

初じめてにして、一発で、取れました～♪♪
しかし、ショーゴさん、セミを触れません笑
なので、網から虫かごへは、旦那が。
何度か、セミを見つけては、網を振っていたけど、失敗もして、楽しみました♪♪
モチロン、セミが元気なうちにリリース。
私は、地上に出てから、長く生きられないセミを掴まえるなんて、賛成出来ないけど、リリースするなら、、ね、まぁ仕方ない。
ショーゴさん、ようやく脱け殻を触れるようになったばかりなので、今度は、本物のセミをつんつんしてみようね(*^^*)

この前の火曜日おパートで店に出たけど、比較的に暇だったので、店内を拭き掃除しまくりでした。入りたての高校生のコに仕事を教えながら。高校時代、バイトなんてした事なかったから、青春でいいねぇって。
話をしていくとお母さんが私の1コ下…
娘よ、何でも聞きなさい！！と笑っておきました(*￣▽￣)ノ~~ ♪

昨日のスクールは、猛暑になるとゆう予報で、かなりビビってたけど、先週より走り易いんじゃない？とゆう感じだったから、助かりました！！
オリンピックも終わり、道路の混み具合も変わり、先週よりは、空いていたので、20分早く到着出来て、スクール前に5キロ走れました(^^)v
そして、メニューは、坂ダッシュを変更し、木陰のある待機場所付近からスタートし、400m。この400mの後半170mは、坂道です♪♪
いつも坂道ダッシュで使う坂を含めての400m+200mのインターバルを4～5set行いました！！
初めてのコースなので、とりあえず走ってみましょ～とスタートし、400m走り終わるとめちゃくちゃきつくて、笑えた(*￣▽￣)ノ~~ ♪
皆さんからもきつ～と笑顔で言われ、『サイコーのコースが出来ましたね！！』と♪♪
しかし、皆さん、きついきつい言いながら、平地とほぼ変わらないラップで上がって来るので、goodjobでしたよ(*^^*)
このコースを定番にして、苦しんで、強くなりましょ(///ω///)♪

スクールのあとは、美容室へ行き、カット♪♪
ボサボサだった頭もスッキリ(*^^*)

感動したね

大迫傑の引退レース、感動したね(;o;)(;o;)
諦めない、諦められない最後のマラソン。
たくさん練習して、もうこれ以上走れない、これ以上の練習はない！！とゆう所までの極限状態。
格好良かった！！
さすがでした。
ファンとしては、来年の世界陸上もあるし…まだまだ速くなるんじゃない？！と思ってしまうけど、、ダイナミックなお尻が、プリっと上がったフォーム。いつも以上に腰の位置が高く、素晴らしかった＼(^^)／

お疲れ様でした(*^^*)
ゆっくり休んで、次へ進んで下さい＼(^^)／

レースを見ながら、ショーゴに『ショーゴもオリンピックのマラソン走る？』と聞いたら、『ショーゴも走る！！』と力強く答えてくれました(///ω///)♪
何年後か、彼が日の丸を付けて、?姿が見られる事を母は、こっそり願ってます、笑

オリンピックも終盤ね

一昨日の男子三障と女子5000m、女子1500mは、とっても面白い興奮したレースとなりました！！
三浦選手は、残り1000mで、集団が分かれた時に前に付いて行け～と思ったけど、やっぱりきついか…まだま若い！！いつの日にか8分の壁を破り、7分台に突破してくれる可能性を抱かせてくれます(*^^*)
田中希実選手の予選は、4分を切る勢い！！それ以上に凄かったのが、ラスト1周で転んだのに猛スピードで巻き返し、トップで予選突破した“ハッサン”。やっぱりハッサン、スゴーーイ＼(^^)／ 1500m5000m1万mの3冠を狙っているそうで、ハッサンなら、やりそうだなぁ♪♪
そして、日本新を出した廣中！！
最後までしっかり粘って、日本新！！
途中、こだわりの帽子を脱ぎ捨て、殻を破ったんゃないかな！！
金曜日の1万も楽しみ～♪♪
そして、土日のマラソンも＼(^^)／

3月末にガンが発見されたエースさん。
一時は、予断も許さない状態で、もうダメかも…と思ったけど、持ち直し、どんどん散歩の距離も延びて、2キロ位歩いたり走れたり出来ていたんだけど…食欲も旺盛でガリガリになったのに元通りになったりしてたんだけどね…また食欲が無くなり、ガリガリに…(;o;)(;o;)食べたそうなんだけど、食べれない…みたいな状態。
私は、毎日会いに行きたいんだけど、ショーゴさんの都合優先なので、毎日行けてなくて。だけど、旦那に『毎日、会いに行った方がイイよ』と言われ、昨夜、夕飯後に会いに。ガリガリだけど、私が行くとよいしょっと立ち上がり、しっぽを振って、来てくれた(*^^*)
まだ歩ける！！エース自身、何か体調がおかしいんだよ…と訴えてるようで…
全身、そして、エースが撫でられて気持ちがイイ所を熟知している私は、ひたすらにマッサージしてあげるしか出来ない(;o;)
エース、もう少し頑張ってよ！！
まだまだ一緒に居たいよ(;o;)(;o;)

今日のスクールは、炎天下での300m×10本。
皆さん、なかなかのハイペースで、暑さも関係ナシに走れていました(*^^*)
私は、昨夜、寝る前にも前モモと足裏のマッサージをしっかり行ったから、皆さんのハイペースに負けずにきっちり引っ張れました(^^)v
汗は、尋常ではなかったけどね。。。

田中希実選手が、決勝進出～
しかも日本人には、到底無理だろうと思われていた3分台！！！！！！3分台でなければ決勝は、厳しいと思っていたから、見事にやってのけたq(^-^q)
いつも見ていた世界陸上やオリンピックの1500mのレースに日本人が交じり、戦える日が来るなんて、興奮以外の何物でもないよね＼(^^)／
金曜日の夜は、1500m に一万Mにワクワクが止まらない♪♪