『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
残りの夏と言っても、暑い暑い
頭の中まで熱くなっているようだ。何をする気も、何を考える気ももやは起きません
それでも長男から母の日に貰った紫陽花に水をやってきました
紫陽花もこの猛暑で元気がありません。水の大好きな花だから、気をつけていてやりましょう。来年また綺麗な花を咲かせてくれるように。
今日は昨日より気温が低いはずなのに、今日の方が暑く感じます。夕べの寝不足が原因か・・・隣ですやすやと眠っているパパが羨ましく感じた
はぁ～それにしても不快です。扇風機の風は生温く、正座している足は折り畳んだ姿勢が暑い
今暑い中で畑に水をやっているパパが帰ってきたらエアコンを入れましょう
エアコンを入れて一寝入り出来ると良いのだけど
でも、それにしても今日はよくブログを書く気になっているなぁ
不思議だ
花金だからかな？でも息子は明日は仕事。だから花金気分ってところかな
・・・もやは書いていることが、暑さ・不快からくるくだらないものになって来たような・・・
一旦このへんで The End にしよう……か
さりとてお終いにしたところで何をするわけでもなし、徒然にだらだらと書いていこう
ちょっとパパの進捗状況をコーラを持って見に行って来よう
ふぅ外はやっぱり暑かった。でも日陰に居て吹いてくる風は涼しくて「お盆が過ぎたなぁ。残暑だなぁ」と感じさせる。
義母が入院してそろそろ３ヶ月。入院当初の予想とは大きく外れて長引いている。でも良く思えば療養型ベッドがまだ空いていないのでいいとも思える。が、義母の立場になって思うと早く胃瘻の手術が出来るのが一番。私はと言えば、近くの病院と言っても一日置きに行くのに少々疲れを感じている。特に今は外出が殊の外イヤなので尚更だ
今年は海に一度も行っていない。考えられないことだ
あの海好きのパパが
私のせいでもあるのだが
行きたがらない、行かせたがらないの両方で困ったものだ
頭の中まで熱くなっているようだ。何をする気も、何を考える気ももやは起きませんそれでも長男から母の日に貰った紫陽花に水をやってきました紫陽花もこの猛暑で元気がありません。水の大好きな花だから、気をつけていてやりましょう。来年また綺麗な花を咲かせてくれるように。今日は昨日より気温が低いはずなのに、今日の方が暑く感じます。夕べの寝不足が原因か・・・
隣ですやすやと眠っているパパが羨ましく感じたはぁ～
それにしても不快です。扇風機の風は生温く、正座している足は折り畳んだ姿勢が暑い今暑い中で畑に水をやっているパパが帰ってきたらエアコンを入れましょうエアコンを入れて一寝入り出来ると良いのだけどでも、それにしても今日はよくブログを書く気になっているなぁ
不思議だ花金だからかな？でも息子は明日は仕事。だから花金気分ってところかな
・・・もやは書いていることが、暑さ・不快からくるくだらないものになって来たような・・・
一旦このへんで The End にしよう……か
さりとてお終いにしたところで何をするわけでもなし、徒然にだらだらと書いていこうちょっとパパの進捗状況をコーラを持って見に行って来よう
ふぅ
外はやっぱり暑かった。でも日陰に居て吹いてくる風は涼しくて「お盆が過ぎたなぁ。残暑だなぁ」と感じさせる。義母が入院してそろそろ３ヶ月。入院当初の予想とは大きく外れて長引いている。でも良く思えば療養型ベッドがまだ空いていないのでいいとも思える。が、義母の立場になって思うと早く胃瘻の手術が出来るのが一番。私はと言えば、近くの病院と言っても一日置きに行くのに少々疲れを感じている。特に今は外出が殊の外イヤなので尚更だ
今年は海に一度も行っていない。考えられないことだ
あの海好きのパパが私のせいでもあるのだが行きたがらない、行かせたがらないの両方で困ったものだ