『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
マツダの試乗車ＣＸ－５でドライブに行って来た
ｐａｐａは今買い換えを考えてて、燃費や乗り心地、使い勝手を確かめるためのドライブだ。
生憎の雨だったけど、佐伯市蒲江で海鮮丼を食べて、開通して間もない東九州自動車道で宮崎県北浦に行き海を見て
日田の豆田町で刺身醤油を買って、耶馬渓を通って帰宅。
４００㎞のドライブだったのだけど・・・私は昨日、頭痛と吐き気で体調が悪くシートを倒して、殆ど寝たままのドライブだった
それでも蒲江ではまあ何とか元気だったのでご飯を食べて、ドライフルーツや珍味の試食を楽しんだ
その後はまた
ｐａｐａは海鮮丼、私は海鮮ユッケ丼。どちらも新鮮な魚でとても美味しかった
さすが蒲江、やっぱり蒲江って感じ
宮崎県北浦でｐａｐａが撮った写真に深く感じ入った。
ｐａｐａは今買い換えを考えてて、燃費や乗り心地、使い勝手を確かめるためのドライブだ。
生憎の雨だったけど、佐伯市蒲江で海鮮丼を食べて、開通して間もない東九州自動車道で宮崎県北浦に行き海を見て
日田の豆田町で刺身醤油を買って、耶馬渓を通って帰宅。
４００㎞のドライブだったのだけど・・・私は昨日、頭痛と吐き気で体調が悪くシートを倒して、殆ど寝たままのドライブだった
それでも蒲江ではまあ何とか元気だったのでご飯を食べて、ドライフルーツや珍味の試食を楽しんだ
その後はまた ｐａｐａは海鮮丼、私は海鮮ユッケ丼。どちらも新鮮な魚でとても美味しかった
さすが蒲江、やっぱり蒲江って感じ宮崎県北浦でｐａｐａが撮った写真に深く感じ入った。
