『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
一昨日は新年初の二宮先生の整体を受けに大分市に行って来た。
なんちゃって哲学をするようになってから・・・って今思えばの話しなんだけど (^^ゞ
胸椎右の５番か６番であろう辺りが痛いことが多くなった。ＳさんやＯさんにさわって貰って５番であるとわかった。
そして昨日、先生から胸椎右５番２側が「はじき返されそうなくらい緊張してましたよ。」 と言われた (゜∀゜;ノ)ノ ナ、ナント！
や、やっぱり・・・なんちゃって哲学を楽しみ過ぎたか～？けど疲労感も、頭が酸欠って感じもしてないから、外に振り回されてはいないな。
・・・と言うことで、緊張を緩めぐっすり眠れるようにして下さった。眠りが深かったな～ (_ _).。o○ うれしかったぁ♪
なんちゃって哲学をするようになってから・・・って今思えばの話しなんだけど (^^ゞ
胸椎右の５番か６番であろう辺りが痛いことが多くなった。ＳさんやＯさんにさわって貰って５番であるとわかった。
そして昨日、先生から胸椎右５番２側が「はじき返されそうなくらい緊張してましたよ。」 と言われた (゜∀゜;ノ)ノ ナ、ナント！
や、やっぱり・・・なんちゃって哲学を楽しみ過ぎたか～？けど疲労感も、頭が酸欠って感じもしてないから、外に振り回されてはいないな。
・・・と言うことで、緊張を緩めぐっすり眠れるようにして下さった。眠りが深かったな～ (_ _).。o○ うれしかったぁ♪
整体を受け楽しいひと時を過ごした後、久住高原へ向かった。
いいお天気だから写真を撮る気で家を出たけど、ＰＭ２.５の影響で霞過ぎていたからやめた。ｐａｐａ残念 (゜´Д｀゜)
なので第一目的地である信号の向こうのアルクでお昼を食べ、写真は止めにした。
アルクの女将さんは明るくて元気で強くて優しい。頭が下がる方だ(^人^) 地鶏の卵を８個貰ったので、次男と半分こした
なので第一目的地である信号の向こうのアルクでお昼を食べ、写真は止めにした。
アルクの女将さんは明るくて元気で強くて優しい。頭が下がる方だ(^人^) 地鶏の卵を８個貰ったので、次男と半分こした
ニンニクを求めて〝水の駅 おづる〟に行ってみた。水の駅と言うだけあって、水汲み場がたくさんあった。「 湧水茶屋 」
黒ニンニクの仕込みを急がなくちゃいけなくて、アルクを出てから家に帰り着くまで
道の駅、水の駅、里の駅、ふれあい市場、最後は まほろば に寄って帰った。
けれど 。゜(゜´Д｀゜)゜。み～んな空振り～ ニンニクは一年中いつでも、ネットに入ったのが買えると思っていたらそうじゃなかった
某国産かぁ
まほろば で聞いたら、「もう終わった」 とのこと・・・で、初めて無いときもあると知った・・・大分産で作りたかったのにな (T ^ T)クゥ…
道の駅、水の駅、里の駅、ふれあい市場、最後は まほろば に寄って帰った。
けれど 。゜(゜´Д｀゜)゜。み～んな空振り～ ニンニクは一年中いつでも、ネットに入ったのが買えると思っていたらそうじゃなかった
某国産かぁまほろば で聞いたら、「もう終わった」 とのこと・・・で、初めて無いときもあると知った・・・大分産で作りたかったのにな (T ^ T)クゥ…
１８日、義弟に永平寺のお土産を持って行く途中の空
写真では全然わからないけど、左のかすれた雲の辺りに 彩雲 が見えるとｐａｐａが教えてくれた。
虹の色から暖色を抜いたような、パワーストーンで言えば フローライト 蛍石 のような色彩だ。
目をこらすと、うっすらとだけど見えた。
