階段のぼりに挑戦

写真は地元屋上駅のホームからの階段利用者です。

やはり私を含めて写真のように圧倒的のエスカレーター利用者が多いようです。

私は最近、血糖値が高いため、適度の運動と食事のセーブに取り組んでいます。

特に運動は１日１万歩の歩行を目標に懸命に努力し、なんとかクリアしています。

それでもエスカレーターの魅力には負け、その分平地歩行で挽回しています。

地下鉄半蔵門線の長距離階段と違い、この程度の階段であれば、足腰の鍛錬にもよいのですが・・・。

あなたは駅の階段はエスカレーター派ですか。それとも階段派ですか。