テニス日和にプレーを楽しむ

写真は地元のテニス愛好会のメンバーでのプレー。

越谷市のテニスコートが10面以上あり、利用は2時間単位で2か月前の抽せん。

自分以外に家族の名前で抽せん申込みをすると結構当選するもの。

７～８人の同好会を結成し抽籤申込みも平等に行い当選した日にちをプレーするもの。

といっても毎週土、日のプレーができる抽せんに必ず当たるわけなく飛び飛びでも楽しいもの。

レベルは素人が基準なのでそれほどうまくはないのですが、レベルは平均しプレーを楽しむ感じ。

人数が５～6人で交互に組み合わせでプレーするもの。

試合数は６ゲーム先取がルールですが、われわれは３ゲーム先取のゲームです。

それでも交替で約２時間プレーすると約６０００歩の運動になるので健康には抜群。

あなたは健康づくりも含めて定期的に運動をしていますか？