習慣コンサルタントの古川さんが
himalayaというサイトで話していたことです。
悪い習慣（夜更かしなど）は、自分の中で増殖していく感じがするのが、
なぜかということを話されていました。
夜更かしをすると寝不足にもなり、余計に悪い習慣に陥ってしまう。
これを下りエスカレーターに乗っている習慣と話されていました。
なるほど～と。
それに対して、早く寝て早起きして、家族とも団らんして仕事もさくさくこなす良い習慣は
上りエスカレーターの習慣だと例えられていました。
どうしてこの悪い習慣が起きるのかと言うと、
エネルギーの低下だそう
とてもわかりやすかったです。
気を付けよう
人によって、当たり前がある。
その当たり前は人によって違う。
当然と言えば当然だが、
職業柄、どうしても夜が遅くなる。
でも、たいていの人は朝から夕方までが仕事。
起きる時間も違う。
当たり前のことだけど、
それがとても衝撃的でした
自分ももう少し朝型生活にしよう
だいぶ更新されておらず…
広島へ来た理由の１つに、
野球を見るというのがあります。
野球観戦は久しぶり。
日本のプロ野球はいつ以来？
オープン戦を見ましたが、
平日の日中にもかかわらず1万8千人もの観客が。
広島も日本ハムもほぼ主力が出ていました！
すごくうれしい。
そして、球場が客席から近い
お客様視点が入っていてうれしい
迫力もあるし、野球観戦楽しいなと！
広島市内はカープの応援をいたるところで行っている。
カープが愛されているな～と。
もう１つが原爆ドームです。
テレビや写真では見たことあるけれど、
自分の目で見るのは初めて。
やはり異様な感じがしました。
元々、原爆ドームは、広島県物産陳列館という名前。
県内の物産の展示や即売、商工業に関する調査・相談などの業務を行っており、
美術展や博覧会などの文化事業の会場としても利用されたそう。
それが、原爆によって、建物の半分以上が破壊。
あの姿になって残っているとのことでした。
よくテレビで出る光景ですが、
B29はこの橋をめがけて原爆を投下。
若干ずれるも、150ｍほど離れたところに落下したということ。
もっと自分たちが情報を知って、
後世にも伝えていく必要があると感じた。
最後は広島のお土産。
もみじまんじゅうですが、
個人的には生もみじがおいしかったので、
それを買いました。
おいしかったです