自然が与えてくれた食べ物よりも、人工的に作られた優れた食べ物やサプリメントが、もてはやされているようですが、本当に大丈夫ですか？ お茶屋をしていると、とても気になります。
自然が与えてくれたバランスの良い食べ物や、飲み物を、わざわざ加工してサプリメントや、飲み物を作って売られていますが、本当に効果がありますか？過剰摂取の危険性はないのですか？
薬は、特定の病状に特化して効果があるのでしょうけど、同時に副作用が心配ですよね。私はサプリメントと薬の違いがいまひとつわかりません？
今世界の食料が高騰しているそうです！？ むやみに、人工的に作られた優れた食べ物やサプリメントを求めることは、経済活動にはとても良いことかもしれませんが、地球環境を破壊し、人の身体を破壊する凶器にならないですかね？？
日本経済新聞 植物由来のファイトケミカル 老化・がん予防に効果
ポリフェノールやカロテン・・・偏った摂取避けよう 2011/2/20付
地球環境の為にも、あなたの身体の為にも、お茶は急須で！！
きちんと食事を摂らずにサプリを何十個も飲んで出勤する方がいますね。
どうかと思います・・・身体に良いワケがありませんね～
お味噌汁と暖かいご飯、
そんな時間もないなんて？仕事に充実できる筈ありませんね。
頼る・・・というのはそもそもアマイです。
ツケがやってくるでしょうね。
最近は（一月から）生姜湯をつくって毎晩飲んでます。
風邪気味でも、それ以上進行しませんのであり難いものです。
ああ～～ありがたや～ （どっかのバッちゃんみたい）（爆）
Rocoさんとこちょっと覗いて来ましたけど、８kｇは重すぎ！？ ４枚目の写真太りすぎで、ストレッチしているのかと思ったらただごろごろしているだけですか？（猫のストレッチ）
私は緑茶専門の商売をしていますがジンジャーティーをよく飲みます。身体があったまります。
紅茶にレモンを入れる人が多いですが、紅茶が死んでしまいます。 レモンを入れるぐらいなら生姜のスライスを浮かべた方がまだましです。
効果があるサプリメントほど、過剰摂取の弊害が出るような気がします。何事も程々に！！