最近サボり癖がついて、早く目が覚めても散歩に行く気になれない??
昨日、店に来られたお客さんが、『お医者さんから「骨は60歳、腰は70歳」と言われて!? 朝から散歩を始めました!!』と!!
私もパソコンに集中していると少し腰の具合が良くないと思い馬鹿にしていた“ラジオ体操”を始めていましたが、今朝はお客さんの話に刺激されて「とりあえず散歩だ!」と、家を出ました。いつもより少し短い6kほどを歩いたのですが、さすが初夏の散歩!!汗でTシャツがびっしょりになりました。(それとも運動不足で汗を掻いたのかも!?)