元気にしていますか？

今日はある方とメッセンジャーをしているときにふと・・

あの人元気かなー

という話になった。


そういうときは
「お元気ですか？」
という簡単なメールでもしてみてはいかがでしょうか？

という話になったが、昔ちょこっともめたということもあって意地があるから無理かもという話になった。


私だったらするけどなーーー
でも、できるのはどうでもいい人だからか？という話にもなった。

私も最近人といろいろあったので、正直のところ気にはしている。でも、考えなくなったし、また縁があれば会うこともあるだろうと思っている。

お元気ですか～

といえれば一番いいけどもね。

昔は元気してんのかしらって思ったらすぐ電話していたし、相手からも電話やメール、手紙があった。

最近は子育てでバタバタしているからそうはいかないかな。
異性だともっとしにくいかな。
独身とはちがうかな。


同じように、ふと私のこと・・元気かなと思われることがあれば連絡くださいな(笑)

いつものこと

今日も朝活行けず。

そのぶん９時くらいから歩いて車使わず。

１万３５１３歩までいきました。

ふーーーー

今日が寒いので、お地蔵さんのお水が凍っていました。

毎朝お地蔵さんにあいさつをさせていただいています。

いつも朝早くに行きますので誰にもあいませんが、お昼すぎにいきますと、高齢の方がちらほら。

アナタ若いのにすごいわねー

なんて言われますが、すごくありません。いつもしている、させていただいているだけです。

なぜかこのお地蔵さんの場所で世間話をしてしまいます。

良い街です。


今日の無農薬お野菜たちです。
ブロッコリー購入しました！

三木みらい館

防災公園にいったあとはこちらに。

お野菜の写真を撮影するのを忘れてしまいましたが、生産者の顔がみえるのは嬉しいですね。
農薬なしや減農薬、有機などいろいろです。

大好きな三木ヴェルデハーブ。
もうちょっとパッケージがおしゃれだといいのにな。

卵も地元のもの。
贅沢だなとしみじみ。

お肉もしっかり売っている。

蜂蜜も採れます。
固まっているので不純物なしの本物の蜜だなと。
お酒も山田錦押している。

さりげに加西ワインまである。

食べ物が地産地消ってすごいこと。

デブよさらば

やっとここまできました。

１週間でかなり絞りました。

体重が増えていたからどうなのかなと思っていたら、筋肉が１キロ増えていました。

動かないと一気に太るけど、絞るのは非常に大変だなと。
とくに３０代後半となると、なかなか落ちません。

今日も朝活行けませんでしたが、それ以上に動きました。

今のじてんで７８００歩。
娘の教室迎えにいったら１万歩はいくはず。息子の幼稚園迎えで１万３千歩くらいかなと見込んでいます。