こころラボ

楽しく幸せなこころを育てる実験

捨てる

2016-03-22 15:10:50 | 日記
57回目のBeトレDVD「ターニングポイント」が届いた。

仁さんいわく、

自分がしがみついてきたものを捨てた時がターニングポイント

ターイングポイントを作るには「それはないわ」というものを捨てればいい


わたしの場合、何が捨てられるかな?と考えたらなんだかウキウキしてきた  (片づけ大好き)

・服はそんなにときめかないけど実用性で使ってるものを捨てる(枚数が足りなくなりそうだけど、とりあえず捨てる?)

・人間関係は誰とでも仲良くしなくてよい。

・1日中仕事するという無駄をなくす(ぜひなくしたい。午後3時で仕事終わりたい)。

・楽しくない仕事は捨てる。

・「いい人」も捨てる。自分の気持ちを大事にする。冷たい自分でいい。他の人と同じことしなくていい。

・人からの評価も捨てる。「真面目」って言われても気にしない。

・「心屋」を捨てる。心屋マインドはもう体に染みついたから、ブログや本やDVDやライブに執着しなくてもいいかな。
 好きな時に、楽しいものだけ採用する、参加する。

あ~、あと何が捨てられるだろう 


コメント
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