こころラボ

楽しく幸せなこころを育てる実験

天パの取説

2023-03-12 12:22:50 | 日記

天然パーマの自分の髪の取扱いについてはまだまだ試行錯誤ですが

なんとなく見えてきたような気がします。

 

「カーリーガールメソッド」を試したとき

通常のシャンプーだと油分が落ちすぎてしまうので

乾燥しやすい天パはコンディショナーで洗うとか完全には乾かさないとか学びました。

ただ「カーリーガールメソッド」のようにクルクルにならなくてもよかった。

 

ドライヤーをかけるときに引っ張って伸ばすというのも試しました。

なかなかに落ち着きましたが、やはり乾燥してアホ毛がたくさん出る。

時間がたつと膨らんでくる。

 

スタイリング剤の使い方も研究しました。

ただ、女性向けのアドバイスだとうまくいかない。

オイル1~2滴を伸ばすなんて、全然足りないよー。

男性向けのアドバイスを見て

そんなにたくさんの量を使うんだ!

そんなにしつこく揉み込むんだ!

とびっくりして自分が使うスタイリング剤も増量しました。

 

洗髪して濡れているときが、カールの具合も適度で全体が落ち着いていていいんだけどな。

 

ということで、洗髪後にオイルやアウトバストリートメントを多めに塗布し

ドライヤーは髪が完全に乾くまで使わない(じゃないと爆発する)。

手ぐしで丁寧にスタイリングしながら乾かすようにしています。

あ、シャンプーもあまり頻繁に使わないようにしています。

しょっちゅう洗うと油分が足りなくなる気がします。

 

このやり方にしてから髪の手触りがよくなり、前よりは落ち着くようになりました。

 

天パって嫌いじゃないけど面倒かも。

天パを生かそうと思うと「こういう髪型にしたいです」と写真を持って行ったところで

「できません」と言われる(縮毛矯正やストレートを勧められる)。

自分ではどういうカットがまとまるのかわからないし

よほど研究している美容師さんでないと、個人の髪のクセにあったカットはできない。

そういう美容師さんを見つけるのも難しい。

ネットにはいろんなアドバイスが載っているけど、自分の髪にあうかどうかはやってみないとわからない。

美しい髪になるには「ツヤ」が大切だけど、天パはそもそも髪の水分量が少ないから「ツヤ」が出にくい。

けれども持って生まれた特性なので、できるだけ生かせるようこれからも試行錯誤していきます。

 

あとは「私の髪は素敵だ」と言い聞かすことかな。

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やり直しのバイオリン:練習方法

2023-03-07 12:06:09 | 日記

バイオリンは音が大きいので(弱音器は使用していない)

練習時は窓をしっかり閉めて布で音が吸収されるようにとカーテンを閉めて

できる限り日が落ちないうちに弾くようにしています。

最近、弾くときはあまり遠慮せず体も自由に動かして弓を引くことを心がけています。

 

しかし、美しい音が出ているかというと「う~ん...」

録音して聞くとがっかりします。

 

今は4種類の楽器を練習しているので、時間も足りないです。

5分でも楽器にさわるようにして、目的を持って苦手なところを集中的に練習しています。

 

バイオリンに関しては

・音程を安定させる

・ポジション移動を正確に行う

・重音を正確にきれいに出す

というのが今の練習課題です。

 

狙いを定めて練習しているので、少しずつ改善しているような気はします。

 

あとは「表現力」ですね...

これがまあ、難しいです。

聞いている人に何を伝えたいか。

なんだろう?

自分の頭の中の情景を見てもらえるようにする?

その時の気持ちも込める?

「この曲のこういうところが美しいんです」と伝える?

 

話は変わりますが、今期のドラマ「リバーサルオーケストラ」を見ています。

主人公がバイオリニストですし、他の楽器の演奏者のお悩みも「う~ん、わかるぅ」と思いながら見ています。

しかし役者さんたち、本当に弾いてるように見えるのがすごいですね。

門脇麦さんがテレビのインタビューで「運指は覚えてきちんとやっている」と言ってました。

ものすごく練習しているんだろうな。

自分も頑張らねば。

「1万時間の法則」(=人は何かを習得するのに1万時間の練習が必要である)もありますしね。

継続が大事。

 

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はじめてのドラム:紅蓮華、最後まで叩けるようになりました

2023-03-04 11:54:39 | 日記

ドラムは「紅蓮華」初心者バージョンをずっと練習していましたが

このたび(雑誌&段ボール箱ドラムで楽譜見ながら)最後まで通して叩けるようになりました 

とはいえ完全暗譜はできていないので、さらに体が覚えるまで練習しないと。

それに原曲に比べたらまだゆっくりなので、ボーカルと同じ速度で叩けるようにしたいです。

 

ずっと雑誌ドラムで練習しているので、いつかはスタジオでちゃんと練習せねば。

本物のドラムセットじゃないと練習できない部分もあるので。

めんどくさがりやではいけませんね。

 

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