自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

辛い…

2014-05-12 17:42:59 | 日記
朝3時に目が覚めて
その後ずっと気持ちが落ち込み
今日は会社を休んでしまいました
何とか気持ちを立て直そうとしていますが
全然ダメです

まずい
とてもまずい状態です
開き直るしかない状態なのに
ネガティブな状況がそうさせてくれません

原因は分かっています
一緒に仕事をしている人が、厄介事を回避しようとしている
私にその厄介事を回そうとしていいます
以前に、この事案は厄介になるかもしれないからと、対応をお願いしたのですが
その人は会議にも出ず、放ったらかしにして
今度は私にその会議に出るように言っています
今の私はそのレベルの厄介事を処理するレベルにはありません
でも、その人はそこまで考えてくれそうにありません
どうするべきか

気持ち悪い
少し吐いてしまいました

なんとか、乗り越えるんだ
明日も休んで構わない
この状況を乗り越えないと、先には進めない